Turista (диария на пътника)

Turista е често срещана диария сред туристите. Обикновено се случва през първите три дни от пътуването. Лечението се основава главно на рехидратация и диетични съвети. Предотвратяването на инфекциозна и паразитна диария изисква добра хигиена на храната и питейната вода.

диария

La turista: какво е това ?

Обикновено доброкачествената диария на туристите или туристите може да развали всички атракции на далечно бягство. Спрете предварително замислените идеи ! Това не се дължи на промени в диетата и климата, на подправки или на умора при пътуване..

Turista винаги е d„инфекциозен, бактериален произход най-често (колибацили, Campylobacter, салмонела, шигела.) понякога паразитни (Криптоспоридий, ламблии, амеба.), рядко вирусни (Ротавирус,.). Организмите, отговорни за симптомите, се придобиват през повечето време отпоглъщане на замърсена храна или вода.

Някои държави са по-опасни от други:

  • Ентеротоксичните E. coli са често срещани в Индия, в Виетнам, в Мексико, в Южна Америка, в Индонезия и в Субсахарска Африка;
  • Шигелите са често срещани в Екваториална Африка, в Индия, в Турция, в Египет и в Тунис;
  • Салмонелите са често срещани в Индия, в Турция, в Близкия Изток, в Испания, в Португалия, в Колумбия.

The точна диагноза от тази остра диария ще изисква лабораторни ресурси; на клиничните признаци са наистина недвусмислени какъвто и да е причинителят или гравитацията. Начини традиционна диагностика (директен преглед, култура на стъбло) са бавно и скъпо и модерни средства (откриване на токсини, серологична диагностика) не са не се използва често.

Епидемиология

Тези инфекции се появяват по-лесно през първите три дни от пътуването. За да избегна, препоръчително е да спазвайте тези 4 правила когато ние храни по време на пътуването: "сварете го, гответе го, обелете го или го забравете" ("трябва да го сварите, сготвите, обелите или забравите"). Няма безопасно пътуване, диарията е често срещано заболяване на туристите.

Туриста достига 30 до 60% от индивидите 1 невредими, пристигащи в тропически или топли страни с умерен климат. Неговият външен вид е брутален. Като цяло се характеризира с емисия на 3 до 8 воднисти изпражнения на ден, с анорексия, гадене, болка в корема и обикновено малко или никаква температура. Еволюцията е към Изцелението за 4 до 7 дни.

Лечение на туриста

Обичайното лечение на туриста включва орална рехидратация (бутилирана, преварена или обработена вода, лек чай, плодов сок, разреден в питейна вода, кока-кола или пепси-кола, които не са "леки", зеленчуков бульон, супа, кокосово мляко.). Ако диарията продължава, необходими са разтвори за рехидратация:

  • Сашета на СЗО, "UNICEF-Oralyte";
  • Педиатрични сашета: Adiaril, Gallialite, GES 45;
  • Домашна смес: 6 чаени лъжички пудра захар, 1 чаена лъжичка сол в 1 литър питейна вода;

  • Редуваща се американска смес:
    • 2 40 cc плодов сок + 1/2 чаена лъжичка мед + 1 щипка сол
    • 240 cc преварена вода + 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат

    Анти-диария е полезно, при условие че има няма температура или кръв в изпражненията : лоперамид или имадий, ацеторфан или тиорфан. Някои се застъпват за чревна превръзка: Smecta, Actapulgite. A спазмолитично е полезно в случай на болка в корема (Спасфон Лиок). На антиеметици са свързани в случай на повръщане (Примперан, Вогален.). Понякога се използват антимикробни средства: бисмутов субсалицилат (Pepto-Bismol) в англосаксонските страни, Ercefuryl.

    В тежки форми (висока температура, кръв в изпражненията, много обилна диария), необходими са антибиотици за 1 до 5 дни, в зависимост от тежестта: Bactrim Forte, офлоксацин (Oflocet), ципрофлоксацин (Ciflox), перфлоксацин (Peflacin), доксициклин (Vibramycin), метронидазол (Flagyl).

    Бързо самолечение или бързо лечение с ципрофлоксацин (1 единична таблетка от 500 mg) се препоръчва от много автори. Препоръчват се Bactrim в Мексико и флуорохинолони навсякъде другаде. Други препоръчват сулфонамиди (Ganidan), оксини (Intetrix) и Flagyl.

    Но най-доброто нещо, което трябва да направите, е да винаги потърсете съвет от Вашия лекар преди заминаването. Той ще прецени дали е необходимо дали приемате лекарства и кои, и ще ви кажа как и в какви ситуации да ги вземем, най-вече когато става въпрос за антибиотици. В случай на диария при връщане, нищо не може да бъде по-малко от съвета на Вашия лекар.

    Осигурете багаж

    • A против диария;
    • A дезинфектант за вода;
    • На тоалетна хартия (рядко в страни от третия свят);
    • На рехидратиращи сашета.

    Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

    Как да избегнем туристите ?

    Предотвратяването на инфекциозна и паразитна диария изисква добра хигиена на храната и питейната вода. The измиване на плодове и зеленчуци, на стерилизация на вода са ефективни при повечето бактерии, но недостатъчно за кисти на амеба и лямблия.

    Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

    няма хемопрофилактика (лечение, състоящо се от едно или повече лекарства за предотвратяване на началото на заболяването) 100% ефективно. The бисмутов субсалицилат, не се предлага на пазара във Франция, изглежда ефективно точно като нифуроксацид (Ercefuryl). Трябва обаче да се отбележи, челипса на хемопрофилаксия не е посочено извън конкретни ситуации, по-специално за хора с хронични възпалителни заболявания на червата и това под предварителна медицинска консултация.

    Най-добрата сигурност е превантивна, предлага се от готвени ястия, поднесени горещи при температура над 60 °, с напитки с много ниско рН (лимон), изсушена хранаs къде хляб и тези с високо съдържание на захар. Повечето опасно са ястия, сервирани при стайна температура. За намаляване на риска от хранително отравяне и на остра диария, трябва да се запазят редица съвети:

    Не винаги е лесно следвайте тези предупредителни препоръки: как да избегнем изкушението да пийте, когато сте жадни или да опитате освежаващ плод, когато е горещо? Как да си миете ръцете преди хранене, когато няма водна точка ?

    В случай на'абсолютна необходимост, ако трябва да пиете съмнителна вода, трябва да се стерилизира или с преносим филтър (Чембърланд, Есерт, Катадин.), химикал (калиев перманганат, белина при 12 ° със скорост 3 капки/литър, тинктура от 2% йод със скорост 10 капки/литър, хидрохлоназон в размер на една таблетка на литър, Micropur MT1 със скорост 1 cp/литър вода, MT5: 1 cp/5 l, MT20: 1 cp/20 l .) или продължително кипене (20 минути). За гурметата имайте предвид, че една или две капки пастис маскират вкуса на белина ! Изчакайте един час за ефекта на дезинфекция преди да пиете и дръжте течността в контейнера, използван за лечение, далеч от насекоми.

    Никога, не намалявайте количеството напитки в горещите страни защото рискът от дехидратация е по-сериозен от риска от инфекциозно замърсяване с вода.

    Слайд: 10 природни лекарства за диария