ПЪТУВАНЕ С МЛАДИ ДЕЦА

Маршрут, продължителност, честота на почивките. Даваме ви нашите съвети, така че семейните излети да останат незабравими мигове и никога да не се превърнат в караница. !

1/ПОДГОТОВЕТЕ МАРШРУТИТЕ

Отделете време да разгледате внимателно картата и контурните линии или дори да вземете a разпознаване на маршрут.Възползвайте се от възможността да разгледате ориентацията и за предпочитане изберете сенчести пътеки през лятото - цялото семейство ще бъде по-хладно и почивките ще бъдат по-приятни.

Знаейки, че 3-4-годишно дете ходи с около 1 до 2 км/ч (и прави много почивки), прогнозите на топографското ръководство няма да ви бъдат от голяма полза, защото те посочват графиците за възрастен проходилка. Вземете резерв за безопасност, за да можете да се наслаждавате, без да се притеснявате за времето.

не забравяй да проверете местната прогноза за времето и не се колебайте да се откажете, ако е лошо или твърде студено. Децата са много по-чувствителни от нас и туризмът трябва да остане приятно занимание за тях. Маршрутите с приюти ще ви позволят направете дълга почивка най-накрая., избягвайте кабинкови лифтове и разходки с контейнери, които със сигурност намаляват усилията, но могат да причинят проблеми с декомпресията при малки деца.

2/НАМЕРЕТЕ ПРАВИЛНИЯ РИТЪМ

Започнете с няколко кратки, лесни разходки и ако видите, че детето ви е мотивирано и се настройва добре, постепенно увеличавайте трудността на курса. Като цяло избягвайте твърде високите височини (не се препоръчва над 2000 m).

Ето някои показатели за разликата във височината и пробега на изхода, за да се адаптирате, разбира се, според възможностите на вашето дете:

0 - 18 месеца: няма ограничение, тъй като носителят е този, който извършва 100% от усилието. Внимавайте обаче да ограничавате излизанията си с течение на времето, защото детето трябва да се движи и да прави почивки. Също така не забравяйте да ограничите надморската височина и експозицията (независимо дали на слънце или на студ).

18 месеца - 3 години: В зависимост от автономността на вашето дете, то ще иска да започне да прави част от маршрута самостоятелно. Но той бързо ще се умори и пак ще се нуждае от дрямка. Следователно планирайте доста кратки маршрути (100-300 m височина) и средства за превоз.

47 години: можете да планирате излети на 400-500 м вертикален спад/6-7 км разстояние, които да бъдат адаптирани разбира се според възрастта и автономността на детето ви.

3/ПОДГОТОВЕТЕ ДЕЙНОСТИ

Ако се чувстват инвестирани в „мисия“, децата ви ще бъдат още по-склонни да се разходят. Туристическите бюра ще бъдат най-добрите ви съюзници, защото много от тях имат карти с ориентационни маршрути достъпни през цялата година. Благодарение на тези опори вашите деца ще трябва да намерят участъците, посочени на картата, и по този начин да се придвижат напред стъпка по стъпка. Ако нямате курс за ориентация на вашето туристическо място, можете използвайте маркировки по пътеките. Този тип дейност учи детето ви да се ориентира в пространството. По този начин той се превръща в водач на вашия поход! За най-малките можете да подготвите прост списък с неща, които да намерите по време на похода, той ще действа като търсене на съкровища: пръчки с такава или такава форма, повече или по-малко тъмни камъчета, борови шишарки, кора, цветя, листа от определени видове и др. Оставете креативността си да работи безплатно и нека обогати списъка за следващите няколко пъти! Можете също изграждане на хербарий с по-старите.

4/ПРЕДОСТАВЕТЕ ДЯСНОТО ОБОРУДВАНЕ

Не е много горещо да се избягват горещи заклинания по време на активност и застудявания по време на почивки, нито твърде студени; дишащ, но покриващ защото очите и кожата им все още не са узрели. Намерете подходящото облекло. Така или иначе не забравяйте слънцезащитата !

От страна на раницата, добре е да направите своя мини авантюрист автономен, но внимавайте да не го накарате да носи повече от 10% от теглото си.

Ще се изкъпете с Природата ?

Enter Dehors предлага природни бани близо до вас, автономия или с водач. На нулеви рутинни идеи и достъпна за всички, за да се запълни с хлорофил и студени тръпки.

ВСИЧКО ЗА ПЕШУВАНЕ И КЪМПИНГ

Вярно е, че когато започнем пешеходен туризъм, понякога имаме някои опасения. Какви идеи за туризъм? Как да създадете своя лагер? Какво да донеса? Какво ядем? Как да пътувате безопасно? А децата, как да ги заемат ?

Ето защо създадохме това ръководство за туризъм и къмпинг. Тук ще намерите най-важното, за да изследвате пътеките свободно, като се грижите за природата.

MARGAUX

ПИСАТЕЛ ЗА СЪВЕТИ ЗА ПОХОД

Моят Топ 3 поход: езерото Антерн, пътеката на Западното крайбрежие и веркорите (но не мога да избера) !

Харесва ми: да отида в приключение по забравени пътеки, стари пътеки на овчари или пощальони.

Не харесвам: хора, които хвърлят документите си в гората.