Управление на теглото

Отнасяйте се към управлението на теглото изчерпателно, така че да се чувствате добре в тялото си.

Как виждам управлението на теглото ?

Много хора се интересуват от фигурата си, без непременно да се претеглят редовно. Някои живеят добре в тялото си и приемат малки недостатъци, други не смеят да се покажат. Животът ни дава цял набор от преживявания, които също оказват влияние върху фигурата и теглото ни. раздяла, отказване от тютюнопушене, заболявания,. не е дълга тиха река. И тогава компанията създава „модели“, които варират от една епоха до друга, в съответствие със стандартите за красота, дори ако в крайна сметка вкусовете и цветовете са специфични за всеки от нас.

Така че дори ако идеализирането на тялото и фигурата ви или обсебеността от теглото ви не е най-добрият възможен подход, изоставянето на тялото и изобщо да не се грижите за себе си също не е най-добрият вариант.

В моя подход взема предвид частите на ума, енергията и тялото, защото всички тези компоненти имат интерес. Често има емоционална част от теглото ви, независимо дали сте анорексичка или с наднормено тегло, и вземането предвид това е важно. Слушането на тялото си, на енергията също е много важна ос, за да можете да се грижите за себе си. И очевидно храната завършва цикъла, тъй като не е необичайно да не сте наясно с въздействието на определени храни или да използвате храната като превръзка.

Очевидно няма чудо-метод. Всеки метаболизъм е различен. За някои подкрепата ще даде резултати бързо, за други не. Никога не е възможно да се знае това предварително. Важното е винаги да се грижите за здравето си, а подкрепата, която предлагам, ви позволява да се учите и да бъдете независими от пътя си. Вие сте самият си господар и вашите решения и действия ще дадат резултат, а не упражнения или естествени продукти, които ще бъдат вълшебни пръчки.

Така че, ако сте мотивирани, решени да предприемете действия, няма да е лесно, но ще се чувствате невероятно добре и горди, ако постигнете целта си! Можем да отделим време, за да направим оценка, която ще ми позволи да знам повече за вас, и да ви направим предложение за дългосрочна подкрепа. Тази оценка очевидно не е обвързваща. Можете да попълните въпросника тук и аз ще се свържа с вас след:

И с пример дава какво ?

Да вземем за пример жена, която е искала да отслабне само с 5 кг, тегло разпределено на нивото на бедрата и седалището и която също има целулит. Тя се чувства подута и би искала да облекчи това усещане. Тя имаше рак, който засегна тялото й, а лекарствата, които приемаше, нарушиха съня й.

Работете върху ума

Идеята е да се намери емоционалният източник, който й е причинил отслабване. това, което вероятно е свързано с рака му.

По-конкретна работа по локализирането на физическите заболявания също ще направи възможно откриването на емоцията, причиняваща разстройството.

Енергийна работа

Преди да се подложите на енергийно лечение, в този случай ще е добре първо да преминете през дихателни упражнения, които ще ви позволят да се свържете отново с усещанията на тялото и да видите дали тежестта може да се лекува чрез по-адаптирано дишане. лечение.

Работете върху тялото

Отслабването в този случай не е важно, програмата за отслабване няма да е най-подходящата. Препоръчвам лечение за детоксикация в продължение на един месец за прочистване на токсините и следователно на мазнините, които полепват по тях. Това ще осигури здравословна основа, която е допълнена с лек за целулит.