Урината ми е много миризлива: какво да правя ?

Актуализирано на 30.10.2018 | 12:55 - публикувано на 30/10/2018 | 12:55

Със сигурност има въпроси, които никога не сте смели да задавате от скромност, страх, дори срам. Нашата журналистка Мелани Морин ви зададе тези въпроси. Днес всичко е свързано с лошата миризма на урина.

Когато търсите в интернет „Моята урина“, попадате на „Урината ми мирише силно“, „Урината ми е червена“, „Урината ми е бяла“, „Урината ми се пени“, „Урината ми мирише на гнила риба“, „Урината ми мирише на кафе“ или „Урината ми мирише на силен признак на бременност“. Пикането с лош мирис генерира близо 4 530 000 резултата в интернет. Тълпите са запалени по урината.

Откъде идва нашата урина? ?

Нашите бъбреци действат като пречиствателна станция, като филтрират близо 200 литра кръв на ден. Те произвеждат урина, за да елиминират отпадъците, които тялото ни не иска да усвои. След това урината преминава през уретерите и след това се съхранява в пикочния мехур. Когато пикочният мехур е достатъчно напълнен и подут, сензорите в стената на пикочния мехур предават съобщението до гръбначния ни мозък, за да достигнат до мозъка. Това нарежда пикочния мехур да се изпразни. Той се свива, сфинктерите се отварят и урината тече през уретрата.

Средно на ден се елиминират близо литър и половина урина. Урината по същество се състои от вода, урея, вещество, което идва от разграждането на протеините, и креатинин, продукт на разпадане на фосфатите. Тъй като основно съдържа отпадъци, урината има характерна миризма, подчертана миризма.

Влияе ли диетата ни на миризмата на урината ни? ?

Като цяло първо се питаме за нашата диета, за да определим дали тя оказва влияние върху миризмата на урина. Според уролог, свързан с нас, в случай на силна миризма на урина, първо е необходимо да проверите дали сте достатъчно хидратирани. Когато не пиете достатъчно, урината съдържа по-малко вода, по-концентрирана е, по-тъмна и мирише по-силно. Цветът на пикнята също може да бъде интересна улика. Ако не пием достатъчно, трябва да коригираме ситуацията.

След това трябва да погледнете съдържанието на чинията. На подиума на храни, насърчаващи много силна миризма на урина, намираме на третата стъпка: праз. Това е доста субективно, тъй като няма проучване за миризмата на урина и консумацията на праз, но те често се цитират. На втора позиция намираме двойката чесън-лук. Върхът в класацията е зает от аспержи. Има много сериозно научно изследване по темата, публикувано през 2010 г. от Monell Center във Филаделфия, САЩ (изследователски център, посветен на работата по вкуса и обонянието).

Как да си обясним миризливата сила на аспержите ?

Според тяхната работа около 8% от участниците не отделят определена миризма след ядене на аспержи. И 6% не го усещат. Може да се заключи, че останалите хора, които са участвали в това проучване, са създали силно изразена миризма. Това много често явление със сигурност е неприятно, но не е притеснително.

Миризливата сила на аспержите е добре позната на уролозите. Веднъж асимилирани аспержи отделят метилмеркаптан, сярно съединение, нещо като много миризлив газ, малко като гнило зеле. Тъй като аспержите имат диуретични свойства (насърчават бързото елиминиране на урината), миризмата се появява доста бързо по време на уриниране.

Миризлива урина: кога да се притеснявате ?

Ако урината ви има неприятна миризма, препоръчително е да запишете какво ядете в продължение на една седмица и особено да наблюдавате външния вид на урината си. Наличието на кръв в урината трябва да Ви подтикне незабавно да се консултирате с Вашия лекар. Ако урината е доста мътна и тъмна, това също трябва да се докладва.

А от страна на миризмата, често това е миризмата на амоняк, сярната миризма. което може да изисква евентуални анализи. Ще разгледаме дали има инфекция на пикочните пътища, инфекция, предавана по полов път. Понякога бъбреците или черният дроб не успяват да играят своята филтрираща роля и това също може да повлияе на миризмата. Не се колебайте да се консултирате, не се смущавайте, миризмата на урина е интересна улика и Вашият лекар трябва да разследва, за да открие виновника.

История и странности на екскрементите
Мартин Мониестие
Ed. Le Cherche Midi, март 2012 г.