Увиснали гърди: какво да правя ?

Коя жена не мечтае да запази гърдите на младостта си през целия си живот? За съжаление природата и реалността ни догонват, проявявайки се под маската на птоза на гърдата.

За щастие, по-малко стегнатите или увиснали гърди не са неизбежни. Има много начини за борба с това явление. В тази статия изброих някои методи за заздравяване на увисналите гърди.

Пластична операция

Като начало предлагам операция. Това е ефективен и бърз начин за стягане на гърдите. Добрият хирург може да възстанови деколтето ви до предишния му чар, без да се налага да полагате усилия. Ако изберете операция, ще намерите на https://www.chirurgie.paris например информацията, от която се нуждаете и дори оферта, особено ако живеете в Париж.

Внимавайте обаче; ако операцията е бърза и ефективна, това не е маловажен акт. Всяка хирургична процедура е изложена на риск. Можете да обмислите други по-малко радикални решения, но все пак ефективни в борбата с птозата на гърдата.

Физически упражнения

Гърдите са направени от влакнеста и мастна тъкан, но в основата им са мускулите. Да направя редовното използване на тези мускули и с течение на времето ще ви помогне да стегнете и стегнете гърдите си и следователно избягвайте увисването им.

Има много упражнения, които ви позволяват да изградите своите пекторални части: лицеви опори, обхождане назад, лежанка с дъмбели са добри примери.

Криотерапия

Положителното въздействие на студа върху тялото е добре установено и се използва от много години. На гърдите, студът стимулира тъканите, насърчава кръвообращението и тонизира мускулите като по този начин помага за значително забавяне на падането на гърдите.

За да се възползвате от тези ефекти, избягвайте горещите душове и предпочитайте студените душове. Ще трябва да завършите вашите душове, като насочите студената струя за 3 минути към гърдите си с кръгови движения. Можете също така да масажирате гърдите си с кубчета лед за 1 минута (винаги с кръгови движения).

Носете подходящи сутиени

Докато стегнатите сутиени ви позволяват да имате красиво деколте точно сега, те насърчават птозата в дългосрочен план. По-добре е да носите подходящ сутиен, който е от полза в дългосрочен план. С добър сутиен гърдите ви не трябва да стърчат или да „преливат“.

Масажи

Накрая, масажирането на гърдите с определени масла и правенето на маски помага за забавяне на птозата и за да стегнете гърдите си, можете да използвате:

сминдух (масло и прах);
гранатата;
масло от шеа;
алое вера (гелът);
зехтин и маргаритка.

Тези масла и прахове съдържат антиоксиданти и витамини, които ще поддържат гърдите ви стегнати.

За да предпазите гърдите си от увисване, трябва също да избягвате да спите по корем и да ги излагате на слънце. Дръжката се изправена, когато стоите, също ще забави птозата.

Гърдите на жената са съществена част от нейната женственост. И ако съблазняването е важно независимо от възрастта, наличието на стегнати гърди със сигурност помага да запазите доверието в себе си и във вашата женственост.