Колан за електростимулация: какво да знаете преди да купите

Коремен колан, да, но защо?

A колан за електростимулация е електронно устройство, предназначено за работа с коремната лента, съставено от пет двойки коремни мускули: вътрешни и външни коси, прави коремни кореми, напречни и пирамидални. Можете, благодарение на това устройство, да развиете тонуса на корема, да усъвършенствате и изваяте силуета си и да укрепите долната част на гърба си. Използването на принципа на електростимулацията е все по-широко разпространено в медицинската рехабилитация, но се разпростира и в областта на спорта от всички нива, професионалисти и любители .

The колан за електростимулация всъщност може да се използва в няколко случая:

-в борбата с болката: за облекчаване на болки и спазми, които могат да се появят след претрениране. След това мускулът се свива неволно, признак на мускулна умора.

-при възстановяване след интензивни физически упражнения. Необходимо за ефективно обучение, възстановяването осигурява по-бързо връщане към тренировката. В случай че

чрез използването на електрическа стимулация, кръвообращението се увеличава и насърчава по-бързата мускулна регенерация.

-като част от реконструкция на силует: счита се за качествена алтернатива на физическото упражнение, електростимулация със способност за укрепване и тонизиране на мускулите. Внимавайте, обаче, не ви позволява да губите мазнини. Следователно коремният колан Beurer EM 30 ще е насочен към коремна тренировка.

-като част от рехабилитацията, след нараняване, прецизността на токовете ще улесни аналгетичното действие.

Колан за електростимулация на корема, инструкции за употреба

Работата на електростимулационен коремен колан е относително проста: благодарение на електродите, които изпращат малки електрически удари към целевата част, тя свива коремната лента чрез мускулна стимулация.

Мускулното съкращение, извършвано при изпълнение на класически физически упражнения, се възпроизвежда повече или по-малко .

Благодарение на колана, всички мускули на долната и горната част на корема са обработени. Тонусът на стомаха е засилен. Вашият коремен електростимулационен колан осигурява фронтална и странична електростимулация на коремните мускули

Съвети за използване на електростимулационния колан

Резултатите ще бъдат по-добри, ако носите колан за електростимулация 15 до 30 минути на ден. По време на вашата сесия, съсредоточете се върху промяната на програмата за колани за по-голяма ефективност. Упражненията за корем наистина са разнообразни на колана. Коланът за скута не е подходящ за хора със сърдечни проблеми или бременни жени.

За задоволителни резултати обаче се препоръчва използването на колана за добра хигиена на храните и редовни физически упражнения, тъй като той не замества спортната сесия

Вземете под внимание различните възможни приложения на коремния колан

Преди всяка покупка е по-добре да си зададете правилните въпроси: за каква нужда ще си вземете коремен колан? С каква цел? Това ще ви позволи да насочите по-добре продукта, от който се нуждаете. Коремният колан наистина предлага различни опции. Предпочитат се модели, които предлагат богат избор от програми и нива на интензивност и е по-добре да изберете модел, способен да насочва дълбоко корема .

Независимо дали е за любители или опитни спортисти, електростимулационният колан може да увеличи силата, да увеличи силата на мускулите, за да поддържа а

трайни усилия или за подобряване на възстановяването след тренировка.

Ако искате да използвате коремния си колан, за да отслабнете, ще се спрете на модел с акцент върху мускулния тонус и стягане на кожата.

Ако искате да използвате коремния си колан в рехабилитация, ще използвате същите модели като тези, използвани от вашия физиотерапевт или лекар.

Използването на електростимулационен колан е добра алтернатива на практикуването на спортни дейности като фитнес или коремни мускули, но не замества последните.

Все още можете да използвате този тип устройства, без да спортувате едновременно, в най-добрия случай тялото ни ще бъде по-тонизирано. Всъщност, за да работите изцяло на мускула, трябва да извършвате най-различни движения и контракции, които само електростимулацията не може да замести. Електростимулацията обаче може да се използва самостоятелно при рехабилитация.

Внимавайте, много потребители са склонни да вярват, че коремният колан ви помага да отслабнете, но това няма да ви накара да отслабнете без физическа активност или диета. Най-добре е да не използвате коремния колан повече от веднъж на ден през първата седмица, за да привикнете бавно мускулите си към устройството.

Приятно за някои потребители, трудно за други, електростимулациите по принцип са безболезнени и дори могат да осигурят релаксиращ ефект.

Относно Одри де Жиродмедикъл

Одри от Girodmedical проследява новини от здравния сектор, за да ви предостави информация за най-новите тенденции и практики. Ролята й на съветник на клиента й позволява да разбере вашите очаквания, за да ви помогне да изберете вашето медицинско оборудване. Намерете всички нейни съвети в статиите, които тя публикува в този блог, написани с помощта на мнения и обратна връзка от нашите клиенти на здравни специалисти. Вижте всички публикации на Одри де Жиродмедикъл →