Масаж: всичко, ще знаете всичко за масажа

Масажът е една от различните техники, осигуряващи благосъстояние и здраве. Всъщност, масажирането помага на тялото да се отпусне и позволява на индивида да евакуира стреса. Масажът обаче не трябва да се прави по някакъв начин. Той трябва да спазва правилата. Практиката трябва да е в съответствие със закона, който го урежда.

Какви са различните видове масаж ?

В момента имаме избор между няколко вида масаж. Всъщност много хора се занимават с масажна практика. Масажът може да се използва за лечение, релаксация, отслабване и др.

Терапевтични масажи

Някои масажисти практикуват това, което се разбира под терапевтични масажи. Те са предназначени за лечение на болка, свързана със ставата. Само масажистите-физиотерапевти могат да ги практикуват, доколкото те изискват много понятия по анатомия. Китайците са най-надарени в практиката на терапевтичен масаж.

Масажи за благополучие

Уелнес масажите са запазени за козметици. Тази практика се провежда главно в спа центрове или салони за красота. Засяга по-специално жените. Козметиците практикуват този вид масаж, за да осигурят на своите клиенти здравословен начин на живот. Уелнес масажът също може да успокои ума и да балансира тялото.

Енергийни масажи

Енергийните масажи също могат да бъдат разделени на различни видове масажи в зависимост от техния произход. Всъщност можете да изберете енергийни масажи по тайландски начин, където масажистите са вдъхновени от йога. Като цел те искат да намалят стреса колкото е възможно повече, да укрепят мускулите и т.н.

Има и енергийни масажи от типа на Аюрведа. Този е от индийски произход. Характеризира се преди всичко с честа смяна на темпото и много динамика. Този вид масаж е предназначен за хора, страдащи от умора. За да ги съживят, масажистите използват сусамово масло.

Масаж на краката

Масажът на краката е полезно действие, което позволява на мускулите да се отпуснат и след това да се ободрят, но не само защото месенето на определени точки носи много повече. Нервните окончания са разположени в стъпалата, масажът, който се извършва върху тях, със сигурност оказва влияние върху тялото като цяло.

С правилните техники хилядите стъпки, направени през деня, вариращи от 7000 до 13000, вече не се усещат толкова много, тъй като човекът е добре отпуснат след масажните сесии.

Освен това прилагането на специфичен крем или етерично масло насърчава красотата на краката. Трябва да се отбележи, че плантарната рефлексотерапия е част от масажите на стъпалата, които стимулират нервните точки, това е терапевтичен метод.

Бебешки масажи

Бебешкият масаж се повтаря най-вече сред азиатците и африканците. Те се практикуват веднага щом бебето се появи на бял свят. Тази практика би трябвало, преди всичко, да успокои бебето, но също така да облекчи зъбобол или храносмилане.

Двойки масажират, за споделено щастие

Наскоро се появи нов вид масаж: масаж за двама. Тази техника е предназначена да осигури момент на удоволствие, обмен и съучастие между двама души. Това е вид комуникация, където думата не е подходяща и където правим място за зрение и допир.

За да се възползвате от масаж на двойки, трябва да си уговорите среща в салон за масаж и да присъствате на обща сесия. Масажистите рисуват своите техники във видовете шведски или калифорнийски масаж.

Благодарение на масаж от двама души двойката има шанса да увеличи степента на връзка, която се развива между тях. Двамата съпрузи биха могли лесно да разберат и да се разберат. Накратко, това е техника за установяване на мир и хармония в семейството.