На тези, които са взели горещ шоколад на закуска

Публикувано на 28.05.2011 г. в 18:52

какво мислиш сега? обезмаслено мляко с обезмаслено какао или нещо друго (чай/кафе). месец бях фен на банана, да забравя. все още не съм опитвал нищо друго, защото изведнъж и мен ще ми липсва масленият тост. А яйцата и шунката са малко твърди.

Публикувано на 28.05.2011 г. в 19:03

Имам едно кафене, но признавам, че нямам търпение да си върна малко шоколадово мляко и препечен хляб с намазан с масло сладко.

Публикувано на 28.05.2011 г. в 19:04

Взимам голяма чаша обезмаслено мляко, по-добре от нищо.

Потребител 10820

Публикувано на 28.05.2011 г. в 19:11

Преди закуска беше сладко лате + два сухара с тартар (можете да се смеете хаха!). Сега това е голяма купа чай с кисело мляко. бла, бла, но не мога да намеря нищо, което ме кара да искам сутрин в тази диета и звуците, които ги ям вечер.

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 28.05.2011 г. в 19:18

Е, не обичам кафе, но обичам чай

преди беше сутрин сутрин, така че сега е чай със стевия (благодаря, зомме, че ми купи специалното Т)

Потребител25230

Публикувано на 28.05.2011 г. в 19:39

Чаша обезмаслено мляко с 1 ч. Л. Обезмаслено какао.

И това от началото на фазата ми на круиз и всеки ден.

Аз също бях фен на бананите !

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 28.05.2011 г. в 20:32 ч

Винаги в атака. Това е твърде много. Чели ли сте книгата? Отидете на круиз много бързо.

Сутрин това е чай, годжи бери, след това кисело мляко или FB

Публикувано на 28.05.2011 г. в 20:51

Винаги имам горещ шоколад, дуду версия! Горещо обезмаслено мляко с 1/2 чаена лъжичка обезмаслен шоколад на прах без захар. Добавям малко подсладител по желание.

Публикувано на 28.05.2011 г. в 20:52 ч

Здравейте всички, закуската ми беше кралска преди голяма купа мляко с шоколад + 1 багет или сандвич хляб (11) с масло хммммммммммммм толкова добре го харесах и сега е кафе au lait (за да имам предвид сутринта) + палачинка с трици + 1 или 2 кисело мляко или fb. Признавам, че е доста обилно, но ti dej c моето любимо ядене

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:07

Последовател на Бенко. не обичам мляко, наистина пиех млечен шоколад. Не обичам кафе или чай (да, не харесвам нищо !). Сега ям 0% FB, смесен с 1 супена лъжица от овесените му ядки и 1 супена лъжица пшенични трици, една или две филийки шунка. или палачинки Dukan (когато не ме мързеше да се притеснявам за това !) с пържено яйце и шунка. Ptit вече солено. Американски стил.

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:18

Не мога да намеря мастен шоколад, имам Van Houten без захар, добре е

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:27

Аз също бях choco neskiq сутрин, сега купа студено мляко, а в офиса 2 кафе и 2 кисели млека. всичко, което тествам в сладкиши, не ми харесва, така че съм доволна от това. Късмет

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:33

мен това е за 4 часа, обезмаслено мляко с 2 чаени лъжички неподсладено обезмаслено какао.

когато имам време го правя в тигана с бъркалка. бръмчене наслада ! дори е по-добър от класическия шоколад

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:35

или намерете някой, моля, мога да намеря само фургон Houten, без той да е този .

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:36

namur това е! фургонът на Houten! на него е написано: обезмаслено и неподсладено

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Потребител25230

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:36

В допълнение към обезмасленото си мляко и какаото си приготвям тази рецепта за торта, това е удоволствие !

НО ЗА ТЕЗИ, КОИТО СА НА КРУИЗ: НЕ СЛАЖАЙТЕ ПЛОДОВЕ, само ароматът, това също е наслада

Опитайте, няма толерантност, това е торта за 2 дни !

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:36

Имах предвид без захар, какъв е белегът на обезмасления ви шоколад без захар

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:38

Одри: гъбеста ли е или има вкус на яйце от тази торта? Благодаря ти

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:40

аз преди това беше купичка зърнени храни с мляко и бенко хаха, сега взимам от време на време купичка каша с млечен чай и кисело мляко, не е голяма разлика, но сега сутрин имам повече глад

Потребител58785

Публикувано на 28.05.2011 г. в 21:57

също или мляко с обезмаслено какао, иначе взимам горещо мляко със супер добра пръчка за аромат на ванилия ! Или правя сладка палачинка, или ям торта със звуците, че тя остава сладка!

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Потребител46551

Публикувано на 28.05.2011 г. в 22:39

Аз сутрин ядох Special K или дори кракоти с Nutella и какао понякога през уикендите.

Сега ям или зърнени храни Dudu, или палачинки с трици с кисело мляко, предпочитам палачинката през седмицата, за да не съм гладен.

От друга страна, не намерих щастието си да заместя доброто какао. Може да изглежда глупаво, но мляко с какао все още не съм правил ^^.

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 28.05.2011 г. в 23:08

благодаря за вашите съобщения, ще опитам обезмаслено мляко + обезмаслено какао. Поръчах го от магазина на dukan, с аромати и други неща. Очаквам с нетърпение малката си опаковка, за да опитам шоколадови сладкиши, твърде много ми липсва. дотогава това, което опитах като торта, не беше страхотно, но започвам, трябва да опитам няколко, след като ще имам своите любими и своите критерии. Вече трябваше да променя напълно пазаруването си, като си купих много неща, които никога през живота си не бях купувал (трици, течен подсладител, агар агар, обезмаслено мляко, мляко на прах.). Това са нови навици, които трябва да се възприемат, а тайната е да варират, за да не се отегчавам, предполагам си.

между другото актуализирах профила си, всъщност го пресичам след 5 дни атака. Имам книгата (не е завършена) и книгите с рецепти.

Потребител25230

Публикувано на 29.05.2011 г. в 07:53

@Haly: тортата не е гъбеста и още по-малко вкусът на яйцето. Това е просто, ям го всеки ден и pdt си Четвъртък PP (защото аз съм в конзола), тегля плодовете

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Станете протеин: създайте своя акаунт, за да се присъедините към нас и да обсъждаме.
Вече имате акаунт ? Идентифицирайте се във вашата зона Proteinaute, за да участвате във форума.

Потърсете във форума
Proteinaute.com

Съобщения без отговор

Нова година, първата диета, мотивираните неща трябва да се движат !
»От pititemaguy вчера в 19:14
Здравейте на всички вас
»От Jeanmi09 24/01/2021 в 11:08
представям се
»От Ludovic15 01.05.2021 г. в 21:53
хранене на морска платика
»От eugpra 28.12.2020 г. в 04:45
Започнете с класическия метод, след това стълбите.
»От baboux3 27/12/2020 в 21:59
въпрос за атака и растеж
»С toutsicat 09/12/2020 в 14:53
Мястото на цветята в живота ви?
»От JuliaStery24 07/12/2020 в 17:37
SOS мотивация
»От Nessa37 17.06.2020 в 21:40
Консултиращо лице ?
»От grossedodue 14.06.2020 г. в 09:01
Изображения
»От laurianne 12/06/2020 в 16:10
Не мога да изпратя съобщение на сайта на Dukan
»От SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 г. в 16:40 ч
високо протеинови продукти
»От User109183 14.12.2019 в 01:46
Срещи и обмен в Рен
»От CannellePassion 23.06.2019 в 11:43 ч
Haute-Savoie
»От cinthya74 25/03/2019 в 22:37
www.waitandlost.com
»От amy60 03.11.2019 в 14:59

За всякакви въпроси, благодаря ви, че използвате форума. Няма да отговарям на въпроси от Proteinautes по имейл, за да могат всички да се възползват от отговорите.

За да предложите нова рецепта със снимка, използвайте формата и не забравяйте да направите снимка.

Здравно предупреждение

Този сайт не е предназначен да бъде медицински сайт.

Консултацията с диетолог може да бъде плюс, за да ви помогне да изберете подходяща диета за отслабване и да се възползвате от професионално персонализирано проследяване.

За да започнете добре и да продължите диетата, поръчайте книгата „Не знам как да отслабна“ от Пиер Дюкан.