Загуби килограмите, съхранявани от Булимия

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

килограмите

Аз също съм булимичен (повръщам и не повръщам) и съм качил много килограми за една година и то не само 5 кг. (Преминах от ИТМ от 15 до 25.)

Също така бих искал да спра гърчовете и по този начин да отслабна. Дори не е нужно да се подлагате на диета, просто спирането на припадъците би ви помогнало да отслабнете.

Само с наднормено тегло ?

Ако не сте, няма смисъл да се опитвате да се ограничавате прекалено много, аз съм добре с Intothe Sun; просто ще се разочаровате, което ще влоши припадъците ви и ако нямате наднормено тегло, рискувате да напълнеете много бързо (говоря от опит, опитът ми, който ме кара да страдам толкова много днес и който ми пречи да се обличам, да излизам, да имам увереност в себе си и това ме прави депресиран. и т.н.!)

Един съвет: не се опитвайте да отслабнете, накрая не се фокусирайте върху диета, първо се опитайте да спрете кризите си, останалото ще дойде от само себе си.

Аз самият се опитвам да ги спра (имам много проблеми) искам да се подкрепяме взаимно в целта да излекуваме булимията, но в тази за „отслабване“. Това не е приоритет, уверявам ви. Във вашата държава, колкото повече се опитвате да отслабнете, толкова повече ще наддавате.