Зъбни плаки и зъбен камък

Какво представлява зъбната плака и как се образува ?

Зъбната плака, наричана още бактериална плака, е лепкав, безцветен или бледожълт филм, който постоянно се образува върху зъбите ви. Образува се от остатъци от храна, които се забиват в междузъбните пространства и не се отстраняват чрез четкане, и се състои от захари, киселини и слюнчени протеини. Зъбната плака започва да се образува на зъбите 4 до 12 часа след измиването, поради което е толкова важно да миете зъбите си поне два пъти на ден и да почиствате конци всеки ден.

Вечерното четкане е най-важно, тъй като „пасивното почистване“, извършено от движенията на езика и бузите ви, не се осъществява, когато спите. Оттенъкът му варира между бял и кафяв в зависимост от консумираната храна; при прекомерна консумация може да почернее на чай, кафе или тютюн.

Какви са рисковете, свързани с излишната зъбна плака ?

Зъбни плаки и развитие на кариес

Болест на венците, свързана с натрупване на зъбен камък

Зъбна плака и лош дъх

Как да се борим със зъбната плака ?

Борбата срещу зъбната плака у дома

Зъбната плака е безцветна и поради това е трудно да се види. Когато станат големи, отлаганията могат да бъдат по-лесни за идентифициране и обикновено изглеждат като дебел бял налеп или храна, залепнала върху зъбите. Въпреки колко трудно е да го забележите, плаката се натрупва през цялото време в устата ви. Следователно е от съществено значение да интегрирате в рутинната си хигиенна процедура действията за предотвратяване на натрупването на плака и образуването на зъбен камък.

Ето препоръките на вашия зъболекар за оптимална хигиена на устната кухина:

Мийте зъбите си два пъти на ден с помощта на мека четка за зъби и флуоридна паста за зъби, за да премахнете плаката от повърхността на зъбите и да предпазите зъбите си от кариес. Обърнете специално внимание на основата на зъбите на линията на венците,
Използването на електрическа четка за зъби е един от най-ефективните начини за премахване на плаката. Уверете се, че си миете зъбите поне 2 минути, два пъти на ден, всеки ден. Не забравяйте да сменяте главата на четката на вашата електрическа четка за зъби на всеки 3 месеца;
Почиствайте пространствата между зъбите всеки ден (за предпочитане преди лягане) със зъбен конец или междузъбна четка, за да премахнете плаката там, където четката ви за зъби не може да достигне. Използването на зъбен конец или четки зависи от размера на междузъбното пространство. Почистването между зъбите е от съществено значение за предотвратяване на заболявания на венците и ограничаване на риска от кариес между зъбите.
Яжте балансирана диета и ограничавайте закуските между храненията, което може да осигури повече захар за подхранване на бактериите от плака.

Профилактика при вашия зъболекар

Това е така, защото след като бактериалната плака се превърне в зъбен камък, не можете да я премахнете с четка за зъби или зъбен конец. Вашият зъболекар може да премахне зъбния камък от зъбите ви с помощта на професионални инструменти: ръчно мащабиране с кюрети или с помощта на ултразвук. От съществено значение е да се отстрани зъбният камък, за да се предотврати появата или влошаването на заболяването на венците. Тези редовни сесии за профилактика и почистване също ще позволят на вашия зъболекар да открие и лекува всички кухини, които могат да присъстват.

Вече сте напълно информирани да се борите срещу образуването на зъбна плака в устата си.

Не се колебайте да попитате вашия зъболекар за съвет относно подобряването на вашата ежедневна устна хигиена.

Не забравяйте, че нищо не може да замени консултацията с вашия зъболекар и че са необходими поне две посещения годишно за ефективна борба срещу зъбната плака.