Накратко: новини за отслабване и благополучие

Живот на височина за отслабване !

29.04.2014 г. от Ан-Софи Ру

Американско проучване за период от 6 години е проведено върху приблизително 100 000 мъже и жени войници. Забелязано е, че голяма част от тях виждат риска от затлъстяване, докато живеят на височина.

Планината ви кара да отслабвате

Преди това проучванията показват, че популациите, живеещи на ниска надморска височина, са 4 пъти по-склонни да страдат от затлъстяване.

За това проучване бяха взети предвид променливите (възраст, пол, тютюнопушене, ниво на активност и т.н.). Изследователите установяват, че техните войници с наднормено тегло имат 41% по-малък риск от затлъстяване в сравнение с войниците с наднормено тегло, живеещи на ниска надморска височина.

Обяснението: участват мазнини и ситост

Изследваните планински войници са хора, за които се смята, че с течение на годините могат да напълнеят все повече и повече.
Следователно проучването показва, че рискът от затлъстяване намалява при хора с наднормено тегло.

Хормонът, отговорен за храносмилането на мазнини и протеини, е най-активен, когато сме на височина. Освен това този хормон помага за регулиране на апетита. Кислородът, по-малко достъпен на височина, може да действа в синергия с тази регулация на апетита. Доказано е, че липсата на кислород, наречена хипоксия, е фактор за загуба на тегло.

Следователно метаболизмът ни елиминира по-лесно мазнините на височина и освен това сме по-лесно доволни. !

Учените се надяват да продължат своите изследвания и резултатите са публикувани в списание PLUS ONE.