10 решения за прекратяване на анален сърбеж

Как да се борим с аналния сърбеж

1/добра хигиена

Първо правило за здравословен анус, хигиена: ние си предлагаме a ежедневна тоалетна, след това изплакваме и подсушаваме, без да търкаме, мажем. В идеалния случай измиването трябва да става след всяко пътуване до тоалетната, което обикновено не е възможно. И няма въпрос за използването на кърпички, пълни с дразнещи продукти.

2/Естествено

Избягваме химикали, багрила, парфюми и формули за премахване. Ясно е, че а неутрален сапун без оцветител върши работата перфектно. Трябва да се избягват ароматизираните кърпички и една и съща тоалетна хартия в розов или аромат.

3/Правилната хартия

От страна на хартията, точно няма въпрос да се търка мястото с надраскана хартия. Анусът е крехко малко нещо, което не понася нищо, освен мекота! След като голямата комисионна приключи, избършете внимателно с мека тоалетна хартия, по възможност чрез помазване, а не разтриване.

4/Правилните материали

Нищо подобно на памучно бельо да оставя да диша. В случай на анален сърбеж, прескачаме полиестера и се връщаме към памука, мек и естествен или дори органичен за най-мотивираните, поне достатъчно дълго, за да може зоната да се възстанови. И ние се променяме всеки ден, разбира се.

5/Правилните форми

Дори и страничните форми на топо, оставяме да дишаме, за да избегнем мацерацията на браздата. С други думи, излезте от прашките и ултра-стегнатите кльощави, вместо това залагаме бикини или боксерки, над гаджета дънки или широки панталони.

6/Без надраскване

Аналният сърбеж е като варицела - отстъпването на желанието за надраскване само го влошава. На а, лезиите се влошават, две, пръстите могат да оставят бактерии зад себе си. Резултатът е потенциално заразено експлозивно възпаление. За да успокоите сърбежа, оставете крема да свърши работа и дръжте ръцете си извън панталона.

7/Добрият крем

Успокойте сърбежа, добре, но как? С мек и естествен крем, за предпочитане, да се прилага локално според инструкциите. Ние подкрепяме формули от невен или хамамелис, и измийте добре ръцете си преди нанасяне. Още по-добре, слагаме ръкавици.

8/Правилната диета

Да, някои храни могат да влошат аналния сърбеж: кафе, алкохол или пикантни храни, по-специално дори млечни продукти за някои. Премахваме ги или ги ограничаваме до максимум, а в замяна се запасяваме с плодове и зеленчуци ... Без излишък, целта е проблемът да не се комбинира с диария или запек.

9/Вода

Ако аналният сърбеж е причинен от уморено или небалансирано тяло, добрата диета ще свърши половината работа, а останалата хидратация. Или почти. Във всеки случай се сещаме пийте достатъчно вода, и само вода: чай, кафе, сладки газирани напитки, енергийни напитки или ароматизирана вода, забравяме.

10/Медицински преглед

В повечето случаи аналният сърбеж няма конкретна причина. Тогава няма паника! Да сърбежът продължава или се повтаря, от друга страна, ние се консултираме, за да премахнем всеки медицински проблем. Същото важи и за кожни заболявания, хемороиди или пукнатини, гъбична инфекция или полово предавани болести, диабет или хипертиреоидизъм ... Каквото и да се случи, само лекар може да предпише по-ефективен крем, ако сърбежът се инкрустира.