5 лесни за прилагане съвета за подобряване на рутината на косата ви

Повечето от нас се грижат да приемат ежедневие за поддържане на кожата, зъбите и физическото си състояние, докато твърде малко хора се грижат за нашите скалпи толкова. Често ходим на зъболекар за скалп, ексфолираме лицето си, нанасяме крем след бръснене, но твърде лесно забравяме да обърнем внимание на скалпа си, който всъщност е непрекъснатостта на кожата на лицето ни. Този скрит регион обаче е определящ за нашата коса. Здравият скалп е синоним на красива коса.

Знаете ли, че няколко прости действия могат да помогнат за подобряване на здравето на скалпа ви, като по този начин значително намаляват появата на проблеми с косата и предотвратяват изтъняване или несигурна загуба на коса ?

Ето няколко съвета от професионалисти в трихологията за поддържане на пълна коса и забавяне на процеса на изтъняване на косата с възрастта:

1 - Измийте косата си сутрин

В идеалния случай би било по-добре да отидете на сутрешен душ. Измиването на косата в края на вечерта увеличава шансовете за лягане с мокра или влажна коса. Комбинацията от контакт с възглавница и влага в косата има тенденция да осигури благодатна среда за растеж на гъбички. Тогава този навик може да причини сърбящи проблеми, които с времето могат да се влошат и да доведат до по-сериозно състояние, като пърхот, псориазис или петна от екзема. Ако не можете да избегнете късния душ, не забравяйте да изсушите косата си правилно, особено в корените.

2 - Направете два шампоана

Знаете ли, че някои шампоани са специално създадени за грижа за скалпа? Гамата Capilia Trichology предлага продукти, които имат за цел да почистят адекватно тази твърде често пренебрегвана зона, като същевременно лекуват често срещани заболявания и насърчават растежа на косата.

Препоръчваме да направите първи шампоан, който специално почиства скалпа и да го оставите да действа 3-5 минути, за да позволи на активните съставки да проникнат във фоликулите, след което изплакнете. След това направете втори шампоан, който е насочен по-точно към стъблото на косата ви и който ще им придаде блясък и жизненост. Ако е необходимо, завършете рутината на косата с балсам без силикон и без парабени, за да предотвратите отлагането на остатъци върху косата.

Шампоан с хладка вода, за да отворите добре люспите и да улесните проникването на съставките и също така да изплакнете при тази температура, но завършете рутината с добра струя студена вода, за да затворите везните и да увеличите блясъка.

3 - Избор на правилните продукти

Всяка формула предлага своите предимства и недостатъци. Човешкото тяло със собствена биология може да реагира по различен начин на определени продукти, трябва да знаете как да го слушате. Очевидно е, че познаването на естеството на вашата коса е от съществено значение, за да изберете продукт, който им подхожда.

Трябва да поставим под въпрос реалната стойност на закупените продукти, само защото те се продават на висока цена в луксозните салони, не означава, че те предлагат качествена грижа, която насърчава дългосрочното здраве на косата. Някои продукти обещават незабавни резултати, но в действителност те предлагат чисто естетично решение, като покриват космената коса с продукт като силикон, създавайки впечатление за повишен блясък. Материалът, покриващ стержня, обаче се отлага и върху скалпа, запушвайки новата коса, която се опитва да расте и допринася за дългосрочно изтъняване на косата.

4 - Масажирайте скалпа си

Не винаги отделяме време да масажираме главата си правилно, когато си шампоани, въпреки че това е времето, което всички предпочитаме, когато ходим на фризьор. Освен неговия релаксиращ ефект, знаете ли, че добрият масаж има и ефект на активиране на кръвообращението, като по този начин насърчава усвояването на активните съставки на вашия шампоан.

Малък съвет! Винаги внимавайте да масажирате с помощта на върховете на пръстите, избягвайте надраскване с нокти, което може да раздразни скалпа.

5 - Хидратирайте и подхранвайте

Тъй като често нанасяме мляко за тяло, за да хидратираме кожата си след душ, можете също да използвате емулсия без отмиване, за да хидратирате стъблата и да улесните разплитането. Малко количество е достатъчно, за да осигурите дълбока хидратация на косата ви, без да я претегляте.

Препоръчва се също да се приложи серум върху скалпа, за да се подхрани косата в корена, преди да се подаде в сушилнята. Серумите предлагат по-висока концентрация на активни съставки от шампоаните и са важна част от вашата рутина, ако искате да намалите симптомите на проблем с косата или да запазите косата си плътна и блестяща възможно най-дълго. Около десет капки, поставени върху скалпа преди кратък масаж, са достатъчни, за да се гарантира ефективността на избрания от него серум.