Зеленчукови беркуки (بركوكس)
Беркуке със зеленчуци (بركوكس)
Ето рецепта, която някои от вас вероятно не знаят, това е традиционно алжирско ястие, супа на зеленчукова основа със или без месо (предпочитам го без) и тесто под формата на големи зърна. Именно тези зърна наричаме berkoukes (малки тежести - بركوكس). Много успокояваща супа, която обичам да приготвям през зимата.
Рецептите се различават в отделните региони, но все пак са също толкова вкусни.
Това традиционно алжирско ястие е взето от книгата La cuisine algérienne на Фатима-Зохра Буайед.
Berkoukes също е алжирско ястие, присъстващо по случай Mawlid nabawi, и също оценени през студения зимен период. Ако предпочитате, има и версията на Месо Berkoukes (Aïch).
1. Чисто и на кубчета зеленчуците. Накълцайте лука и чесъна.
2. Да направя кафяв в маслото, лук, чесън и домати. Добавете нарязаната кориандър, зеленчуците, подправките и кубчето. Оставете да се готви за няколко минути, така че зеленчуците да попият подправките.
3. Добавяне 2 литра вода, покрийте и гответе (в тенджера под налягане бързо), докато зеленчуците омекнат.
4. Изхвърлям при дъжд изстрелът (беркуке) в бульона се разбърква, така че оловото да не залепва по дъното на съда.
5. Добавяне в края на готвенето на нахута, ако са консервирани, иначе ги поставете в началото на готвенето.
Най-добре е да добавите олово непосредствено преди сервиране, тъй като те са склонни да абсорбират много течност. Това алжирско ястие се различава в отделните региони, някои го ядат с минимум течност, други го предпочитат напротив в супа (това е нашият случай).
- 10 пържени зеленчука, ще ви харесат! Приготвям си зеленчуковата градина
- 7-ма готварска книга "Сладкиши по различен начин" - Блог за здравословно готвене без глутен без лактоза
- Приложение на месеца My Fitness Pal - Prettylittletruth - Начин на живот, пътувания, моден блог; варени
- 10 зеленчука за приготвяне на пържени картофи Рецепта 1 Кухня AZ
- Безглави чучулиги и спанак полента - C est Nathalie, която готви блог