Детоксикация на черния дроб с бял трън, да или не?

Много хора са опитвали детоксикации с повече или по-малко смесени резултати. Въпреки това, когато става въпрос за детоксикация, черният дроб е органът, който трябва да пречисти и пречисти тялото.

Черният дроб е отговорен за почистването на кръвта и защита на организма от хранителни и екологични токсини. Когато токсините се натрупват в тялото, черният дроб може да се възпали и да причини симптоми като летаргия.

Млечният бодил се използва като подпомагане на черния дроб повече от 2000 години, благодарение на силата си на защита срещу токсини. През последните години тази билка се използва от медицинската общност и се предписва в Европа като лечение на цироза, хепатит и чернодробни проблеми, причинени от алкохол и наркотици. Може ли обаче магарешкият бодил наистина да предложи облекчение от претоварване с токсини или е в дългия списък на ненужните детоксикации?

Как работи?

Семената от бял трън съдържат силимарин; група от 3 флавоноида, наречени силибинин, силидианин и силикристин, които работят заедно за укрепване на външните мембрани на чернодробните клетки и намаляване на количеството токсини, които влизат в клетките. Този мощен антиоксидант стимулира също протеиновия синтез, който помага за регенериране на увредената чернодробна тъкан и намаляване на възпалението.

Млечният трън е една от най-ефективните билки за стимулиране на производството и потока на жлъчката, която помага за премахване на излишните мазнини и предотвратяване на натрупването им в черния дроб. Жлъчката също е от съществено значение за елиминирането на токсините от тялото.

Има ли доказателства?

Млечният трън е изследван и анализиран многократно, като през последните 30 години са проведени над 200 клинични проучвания. Регенерацията на черния дроб обаче е дълъг процес, който затруднява тестването. Резултатите по отношение на неговата ефективност при заболявания, причинени от алкохол, са от решаващо значение, докато има смесени резултати по отношение на други чернодробни заболявания:

Чернодробно заболяване, причинено от алкохол: Прекомерната консумация на алкохол е често срещана причина за увреждане и заболявания на черния дроб, особено мастна чернодробна болест и етилова цироза. Има много доказателства, че бял трън може да подобри функцията на черния дроб и дори да увеличи дълголетието при някои пациенти. Антифиброзните свойства на растението помагат за предотвратяване на образуването на белези в чернодробната тъкан и за обръщане на вредните ефекти от консумацията на алкохол. В няколко европейски страни, включително Германия, бял трън вече може да се предписва от лекарите за лечение на чернодробни заболявания, причинени от алкохол.

Чернодробно заболяване, не причинено от алкохол: Натрупването на мастна маса е все по-честа причина за чернодробни заболявания, главно поради комбинация от диета с високо съдържание на мазнини и въглехидрати и липса на упражнения. Когато бъде открито достатъчно рано, това натрупване на мазнини в чернодробните клетки може да бъде отстранено. Ако обаче не се лекува, това може да доведе до сериозни състояния като възпаление, фиброза, хепатит или дори цироза.

Махмурлук: Тъй като бял трън може да помогне на черния дроб да се възстанови от консумацията на алкохол, много хора приемат бял трън преди и след пиене, за да намалят тежестта на махмурлука. Въпреки малкото клинични доказателства в подкрепа на употребата на бял трън при махмурлук, растението остава добра превантивна техника.

Безопасен ли е млечният трън?

Освен че е нежен към тялото, е безопасен вариант за лечение на много здравословни проблеми, свързани с черния дроб. Този екстракт обикновено се понася добре с много малко странични ефекти, включително главоболие и гадене.

Това растение е използвано през периоди на бременност без никакви вредни ефекти върху майката или плода. Препоръчително е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате бял трън. Също така, поради своята естрогенна природа, хората с хормонални нарушения трябва да бъдат наблюдавани от техния лекар по време на лечението с бял трън.

Как действа тази детоксикация?

Черният дроб има забележителна способност да се регенерира, ако му се даде подходяща среда. Въпреки че магарешкият бодил не бива да се счита за „чудодейното лекарство" за всички чернодробни проблеми, много резултати показват неговата ефективност при пречистването на токсините, които се натрупват в тялото, ускорявайки регенерацията на чернодробните клетки и подобрявайки функцията на черния дроб с течение на времето.

Това растение може да се използва в различни форми: чайове, капсули или таблетки. Когато купувате добавка от бял трън, уверете се, че съдържа достатъчно силимарин, за да отговори на вашите нужди, както и надеждността на доставчика. Следвайки инструкциите за употреба, добавките от бял трън могат да се използват дългосрочно.

Препоръчваме ви да използвате бял трън в комбинация с балансирана диета, включваща висок прием на чесън, зелен чай, ябълки, авокадо, зехтин, лимони и пълнозърнести храни, за да оптимизирате пречистването на чернодробните клетки.