Идеалната възраст за диета е.
Публикувано от Сара Фриз на 30.04.2014 г. в 16:06
Диетата не винаги е лесна. Но изглежда, че тайната да се придържаме към него всъщност се крие във възрастта. Проучване на диетичната компания Forza Supplements показва, че идеалната възраст за започване на диета е 32 за жените и 31 за мъжете.
30 години: повратна точка в живота на човека
За 82% от изследваните 1000 диети тази възраст съответства на повратна точка в живота, благоприятна за загуба на тегло. Приоритетът в този момент би бил да поддържаме форма и здрави. През 40-те години би било по-трудно да се диета, тъй като външният вид не е толкова важен, докато хората на 20-годишна възраст са по-склонни да бъдат неженени и следователно да купонясват.
За жените вероятността от бременност и брак също би обяснила тази оптимална възраст на 32 години. В Англия една жена се омъжва средно на 30 години и забременява през същия период. Респондентите обаче признаха, че им е по-лесно да отслабнат, след като са казали „да“ на мъжа в живота си, изкушенията да ядат и пият до излишък са били по-малко. Искането да се отървете от килограмите, запазени след раждането на бебето, също би било допълнителна мотивация.
- Как да успеем в диетата 52 всичките ни съвети за успех в диетата 52 - Elle à Table
- Аз съм на 13 години, искам да отида на диета помогнете ми R; Solu - Форум за отслабване - Journal des Femmes
- Как да успеем в диетата 52 всичките ни съвети за успех в диетата 52 - Elle à Table
- Трябва ли да правите диета преди или след липосукция
- Ако преминете към диета без глутен, за да сте във форма