Издънките на Майкъл Фелпс са малко по-добри от магьосничеството

Олимпийски игри

Американският плувец разкри в Рио, че е запален ползвател на "купирането", терапия, базирана на купиране. Спортистите използват всякакви устройства, за да грабват ценни секунди, от лентата Kinesio до магнетизма

От миналата неделя се говори много за големите сферични близалки, които украсяват раменете на Майкъл Фелпс. Най-печелилият медал плувец в историята на Олимпиадата разкри пред репортери, че използва вендузи, за да се възстанови и подобри представянето си. Да, вендузи. Или стъклени камбани, поставени върху кожата, които са били евакуирани чрез горене или чрез засмукване. Терапията се използва в нашите региони до началото на 20-ти век за привличане на настроение или лоша кръв. И все още се използва в китайската медицина на акупунктурни точки.

Майкъл Фелпс не е единственият фен на смучене сред американските спортисти. Плувецът Натали Кофлин - в случая традиционната арабска техника на хиджама - или гимнастичката Алекс Наддур също отговори на призива за купата. „Тази година тайната ме запази здрава“, каза Алекс Наддур пред USA Today.

Американската олимпийска плувкиня Натали Кофлин в Хиджама #Hijama #Cool #Smile и #happy pic.twitter.com/1OHJWP6hke

- Scupping Hijama (@SCuppingTherapy) 8 август 2016 г.

Вендузата ли е новият свещен граал на топ спортисти?

Изследователите през 2010 г. прегледаха данни от 550 клинични проучвания за използването на чаши в традиционната китайска медицина. Те стигнаха до заключението, че изглежда, че практиката има предимства, особено в намаляването на болката в краткосрочен план, но са необходими по-строги проучвания, за да се оправдае използването й. „90% от изследванията по този въпрос са публикувани в Китай“, обяснява Борис Гоянович, спортен лекар в болницата „Тур“. „Качеството им е много лошо и ефектът от оформянето често се оценява върху хроничната болка. Няма доказателства, че използването им е ефективно при елитни спортисти, които искат да подобрят представянето си и да се възстановят по-добре. Но поради видимостта на това явление се дава, някои хора ще отдадат успеха на Фелпс на тези издънки, забравяйки, че той най-вече тренира наистина усилено. "

В спорта има много алчност

Доктор Жералд Гремион, главен медицински директор на Швейцарския олимпийски медицински център към CHUV, не е изненадан да види как този вид история се появява в пресата. "В спорта има много гурмета", обяснява той. "Тъй като при плуване или колоездене победата често се играе за малко, спортистите се изкушават да опитат нещо с надеждата, че това ще им даде онова леко предимство, което ще направи разликата между титлата и дипломата. Олимпийски." Те просто трябва да се представят добре и вендузата, хранителната добавка или превръзката се превръщат в новия късметлия чорап.

Проучванията показват, че спортистите се влияят първо от своите връстници, след това от техните треньори и роднини (лекарят идва по-късно). Маратонката Кара Гушър призна, че е купила магнитна огърлица с марка Фитен, след като е видяла съперничката си Пола Радклиф, облечена с такава. „Моето бягане, тренировки и възстановяване се подобриха много, откакто започнах да го нося“, каза тя пред The Wall Street Journal. "Не мога да докажа, че е от огърлицата, но няма начин да се откажа от нея." Според Джералд Гремион, „спортистите за издръжливост са тези, които най-много търсят нови методи или терапии“.

Въпросните самозалепващи ленти

Колието на Кара Гушър със сигурност не е нищо повече от плацебо. Но други терапии се обсъждат. Такъв е случаят с лентата Kinesio, тези цветни самозалепващи ленти, които спортистите носят в голям брой след игрите в Пекин, за да предотвратят наранявания. Това са прости самозалепващи се еластични ленти, които не съдържат никакъв активен принцип и чието напрежение и посока на монтаж биха довели до различни ефекти.

Те се предлагат широко в CHUV, въпреки че малко научни изследвания са показали убедителни резултати. „Те се използват за лечение на наранявания или за предотвратяване на появата им“, казва Джералд Гремион. „Изглежда, че се получава добре. За да разгърнат ефектите си, те трябва да бъдат поставени от професионалисти. Проведено е обаче двойно-сляпо проучване. Касетите бяха поставени професионално в една контролна група, докато в другата хората бяха оставени да ги поставят по някакъв начин. Въпреки това бяха получени добри резултати и в двете групи. Трудно е да се проведат добри сравнителни изследвания във физиотерапията. "

Урок от смърфовете

„Спортните лекари и болногледачите като цяло са постоянно призовавани от спортисти, които искат да се направи нещо, за да се подобри тяхното представяне, когато те вече са в най-доброто си състояние или са ранени“, обяснява Борис Гоянович. „Поставянето на Kinesio Tape е едно от нещата, които правите, за да отговорите на търсенето. Мога да живея с това, ако всичко, което научно може да се направи, за да се помогне на спортист, вече се прави и това не води до вреден ефект. " За да увеличи популярността си сред широката публика, марката спонсорира многобройни шампиони, както и американския олимпийски отбор.

И така, цветни плацебо с K-лента? Възможно е. И това не означава, че не работят, защото ефектът може да бъде много мощен. Този, който говори за това най-добре, е може би Пейо в „Олимпийските смърфове“. Историята не е толкова наивна, колкото си мислите. Олимпийските игри наближават в страната на смърфовете и никой не иска да се обедини с слабия смърф. Последният е на път да се откаже, но татко Смърф му дава увереност, като му слага магическа отвара на носа. Всъщност е конфитюр. Слабият смърф вярва толкова много в себе си, че печели всички тестове, а останалите смърфове на свой ред искат магическата отвара.

Ефектът на плацебо е добре известен и работи и чрез прокси. В конния спорт конниците също имат своите магнитни капаци, специалната си лента Kinesio или носните ленти.

Заплашителна роля

Видимите терапии, като следи от вендузи, цветни ленти или бижута, също могат да играят плашеща роля. Носейки ги, спортистът казва на състезанието си: „Вижте, имам нещо вълшебно, което не знаете, което ще ми позволи да ви победя.“ Изправени пред феноменалния натиск, на който атлетите се подлагат по време на Олимпийските игри, този вид ефект може да бъде важен. „Татуировките също играят малко тази роля“, коментира Борис Гоянович. „Виждаме все повече спортисти, които се приближават до много ефектни татуировки. Въпрос на мода е, разбира се, но има и демонстративен ефект. "

Безполезни гривни

Но внимавайте да не обещавате нищо. Смята се, че гривните Power Balance увеличават производителността чрез своя магнетизъм. Носени са от много звезди като Шакил О’Нийл (баскетбол) или Рубенс Барикело (състезателен пилот). Но марката беше осъдена за фалшива реклама от австралийската служба за контрол на конкуренцията и измамите през 2011 г. и фалира.

Днес никой не носи това малко парче гума. Магнетизмът е малко извън модата, ако не и сред играчите на HC Fribourg-Gottéron, които отдавна си сътрудничат с лечителя във Фрибург Денис Випрет.

Много широко разпространена криотерапия

Криотерапията се състои в вземане на ледени бани или влизане в охлаждащи камери за няколко минути. Genève Servette HC е инвестирал в това оборудване, както и почти всички велосипедни отбори. В Рио са разположени специални палатки за спортистите. „Направени са много проучвания и виждаме, че криотерапията има биологични ефекти върху стреса в организма“, казва Борис Гоянович. „Но чувствата на спортистите са променливи. Изпробвахме го с швейцарски гимнастички, но някои се почувстваха по-отпочинали след сесия за криотерапия, а други не. В големи мулти-спортни състезания като Олимпиадата препоръчвам на спортистите да не го използват, ако не са го правили преди. "

В отдела за магически отвари има и всички хранителни добавки или диети. Това е пазар, който печели милиони долари и компаниите обещават много, когато продуктите им рядко се отразяват на производителността. Новак Джокович беше спечелил много последователи, когато обяви, че е на диета без глутен. Случва се също така, че треньорите, например футбол, напъват играчите си да приемат определени добавки, когато в най-добрия случай би било ненужно.

Понякога плацебото дори се бърка с допинг. Д-р Джералд Гремион видя, че спортистите се инжектират с микродози EPO, които едва надвишават нивото на еритропоетин, което тялото произвежда. Много риск и много малък ефект. Докато в крайна сметка марките с вендузи биха могли поне да станат модерни.