Какво имаш за закуска ?

Бих искал да знам, защото там насищам една идея с малко ниво.
В началото си направих галета на Дюкан, след това забелязах, че ме накара да застоя (с изключение на това, че не пиех, докато я ядох, така че може би това е всичко), така че засега я ям само веднъж седмично.
Затова преминах към пуешки гърди или пилешки гърди и след това 0% FB. Но вече мина известно време и ми омръзва.
От време на време взимам скариди, но е трудно да се запазят, така че е само за една сутрин.

какво

Можете да ми кажете какво приемате сутрин, моля. Благодаря ти;-)

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Така че аз с пропорциите за 1 палачинка, правя еквивалента на 3 палачинки и не е задължително да ям всичките 3
Винаги пия по купичка млечен чай
а понякога и чаша горещо мляко с овесени трици, които оставям добре напоени с 1 пръчка кандил

утре в неделя ще си направя шунка/пържено яйце!

Подобни теми

Малко проучване на региони

Закуска в macdo!

САМО МАЛКА ДУМА ЗА ВАШИТЕ МИ ДЪРЛИ

МАЛКАТА ИГРА НА МАМИ

1 голяма купа млечен чай го прави на ниво течност!

и qd взимам чаша мляко с овесени трици е с купата с чай, но без палачинка

Аз предимно FB и плодово кисело мляко
иначе палачинки (по-добре от галета)
http://recettesdukan.free.fr/pancake.htm

Имате барабанист, ще можете да правите неща

Клара

Яхо, не ядеш ли нещо? Не знам как го правите, обичам закуската и обичам уикендите, когато мога да отделя време за по-сложни неща.

Клара, благодаря ти. Веднага ще видя рецептите.
Но вкъщи нямам царевично нишесте, така че има много неща, които не мога да направя.
Но ще видя това.

Благодаря ви за отговорите момичета.

Подобни теми

МАЛКАТА ИГРА НА МАМИ

малко грижи и красота.

Малка игра.

Аз, взимам една купа горещо мляко и слагам много малка лъжица шоколад на прах, защото той придава на млякото вкус и това е (с надеждата, че не нарушава дукан)

Искам juska 13:00 .

междувременно пия чай

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Подобни теми

малко преглед моля.

Специална К за закуска

Какво да ядем, ако сте гладни

Благодаря ви момичета за вашите идеи !

Jennnnny, тествах киселите млека с овесени трици, обичам го и стои смешно !
И когато имам време, ще правя по-сложни неща;-)

по време на работа взимам чаша поссидж, с голяма чаша вода и няколко латета между 7:00 и 10:00 сутринта хаха

У дома: бяло сирене, за да вземете кашуто от д-р дуду, ароматизирано с ванилия или ананас, и да хмелите голямо кафе с мляко и 1 филия шунка.

НИЕ, когато имам време: 2 варени яйца, с галета, сандвич хляб дуду, аромат на осолено масло. Прекалено добър !

И винаги BCP BCP D'eau !

Moelleuz


Моля

Редките пъти, когато отивах на почивка, в хотел в чужбина, те ви сервират малки омлети, домати и лук (много леки) и добавяйки обезмаслена шунка или бяло нещо, сигурно не е лошо !

Не знам дали сте виждали и ако вземете малко, те правят малки кутии с пилешки парченца с червен пипер, кебап или просто пиле на скара, ами това е безумно .

Твърде добре, когато трябва да ядете ла вавит !

Moelleuz

О, да, хубава омлет закуска!

Тази сутрин отделих време да си изпека сладка торта в микровълновата, беше много добра, но взех само половината, защото сложихме 2 ч. Л. Царевично нишесте и ни е позволено само едно. Ще го затопля за утре сутринта, ако е добре, ще се погрижа за това предварително. Държи се добре;-)

За пилето съм виждал пилешки зарове, а също и пиле на скара, но се чудя дали е малко прекалено мазно. Но трябва да е супер добро да.

здравей момичета и бен за мен сутринта се
1 кафе с мляко
2 gerlinéa gateau ya ke 12g въглехидрати
100 г бяло сирене 0%

Знам se pa bi1, но n предотвратява ke g започнал dudu от сряда и g вече е отслабнал с 3 килограма досега, затова pourkoi pa моля, парске ми палачинката намерих си мръсна, така че съм щастлив и ям звуците в хляб fesan. voili voilou
Но щом застоя, тортата е завършена

Хубава си Magy закуска;-)
Eve-line, има много хора, които не могат да ядат сутрин, но вие полагате усилия, това е добре;-) Обожавам закуската и ако имах време, както понякога в края на почивните дни, щях да направя повече сложни неща.