Красота и спортна рутина за перфектни крака

Аз всъщност нямам "рутинна красота" (само думата ме притеснява), освен няколко любими продукта, но в крайна сметка включих тези няколко козметични продукти в моята "програма за спортни тренировки". Имам твърда и еластична кожа, като тяло и ум). Трябва да добавим минута „поставете крема/маслото/супер хидратиращия стягащ серум всичко това“ в края на NTC тренировката. Защото истинският чудодеен лек за целулит винаги ще бъде спорт, дори ако кремовете за отслабване често са от голяма помощ върху кожата. Както комбинираното, така и вашето "тялото убиец".

NTC (Nike Training Club) нека поговорим за това (отново). Вече, когато ми го представиха миналата пролет (защото да, ние, французите, имаме нашето приложение за фитнес от няколко месеца, много преди лятната лудост), исках програмата на сърфиста Лейки Питърсън, скорошен посланик на NTC, чието видео видях в Twitter. Отидох на небето и земята, преди да разбера, че за да имам известната тренировъчна програма " Плажни крака „От Lakey Peterson (15 минути бонусно упражнение) и краката, които се съчетават с него, трябваше да работя върху английския си език и да изтегля най-новата версия на Nike Training Club на моя iPhone.

Престорих се малко на Apple Store, извадих кутия за съхранение на дрехи като стъпка (това е идеалната височина), мечтая да имам пяна валяк (валякът от пяна) за упражненията за нестабилност, и моите крака на Lakey Peterson (бих искал и нейните жълти маратонки (някои Nike Free Tr Fit 3) и корема и този сутиен на жълто на точки).

От козметична гледна точка, за да стимулирам всичко това и да се възстановя от емоциите си (рядко се задоволявам с 15-те минути „Плажни крака“, открих 45-минутни тренировки, в крайна сметка ще имам кожата си), или след вечерно бягане и добър душ, имам някои любими продукти за мечтателни крака. Доказателството в снимки.

Трудно мога без, след спорт,‘Weleda Arnica масажно масло. Открит по време на апрескирски масаж в UCPa в Contamine, той много редовно ме спасява от скованост на мускулите, донася ми незабавен мускулен комфорт и еластичност на кожата. Аз се редувам сантицелулитно масло за отслабване бреза от същата марка, много ефективна.

Имам тръба от Nivea Goodbye Cellulite serum от доста време и като се замисля, смесих малко от него с едно от изброените по-горе масла. Този серум обеща сбогуване с целулита за 10 дни, поставих повече акцент върху редовността и превантивните действия.

Най-добрият приятел на гнилата пролет и началото на лятото: Подхранващо слънце мляко от Mixa, идеален за засилване на първия тен и първите голи крака в къси панталони. Леко дозиран като автобронзант, той повишава цвета на краката ви без специални ефекти (не съм тествал всички тези оцветени кремове за бели крака, но това не звъни).

И разбира се, за мен всичко това би било за нищо без спорт. Използвам козметика като бонус, за да подхранвам кожата си, да й помогна да запази еластичността си и да елиминира задържащия вода целулит, който би могъл да има идеята да се инкрустира.