Лечение на целулит на първия етап

Борбата с целулита е много по-лесна, когато е в ранните етапи, защото е по-малко инкрустирана. Упражненията, пиенето на много вода и балансираното хранене са най-добрите ви съюзници.

лечение

Как изглежда целулитът?

Кожата на бедрата и бедрата, където целулитът има тенденция да се утаява, е по-малко еластична и по-малко тонизирана и е малко по-свежа в сравнение с кожата на околните области. Също така забелязвате леко усещане за подуване и бързо се образуват синини.

Защо се появява целулит?

Микроциркулацията на кръв в тъканите на кожата страда от забавяне, което причинява стагнация на течности в пространството между клетките. Този застой на течности кара някои частици отломки, вместо да бъдат отстранени, да останат в тази област, докато не образуват фина влакнеста тъкан.

Средства за лечение на целулит

Яжте балансирана диета, ограничете приема на сол, който насърчава задържането на вода и намалете (а не елиминирайте!) Въглехидратите (тестени изделия, ориз и хляб) до максимум 70 до 80 грама на ден, защото те осигуряват твърде много захари.

Не бъдете мързеливи и спортувайте, за да ускорите кръвообращението и да намалите отока. Трябва да правите само половин час разходка всеки ден, за да изгорите и 100 до 150 калории. забравете за асансьора и се качете по стълбите!

Можете да правите сесии за мезотерапия и да ги редувате с лимфодренажни масажи или хидромасажи. Мезотерапията включва инжектиране на вещества в зоната, засегната от целулит, за да стимулира циркулацията, да укрепи стените на малките кръвоносни съдове и да помогне за отстраняването на мазнините, докато лимфодренажният масаж помага да се премахнат течностите, уловени между клетките.

Направете навик да прилагате антицелулитна козметика всеки ден, която помага за премахване на целулита и по този начин подобрява външния вид на кожата, като я прави по-гладка.

И накрая, веднъж седмично, ексфолирайте тялото си с ексфолиращ продукт, особено в критични области, който освобождава кожата от мъртви клетки, като същевременно насърчава действието на различните антицелулитни процедури.

Трите етапа на целулита и тяхното лечение: