Трябва да отслабна и да го държа на разстояние

Искате да отслабнете и не харесвате тялото си. Който никога не се е чувствал страхливо и никога не си е казвал: "Толкова ми липсва воля!"

Чудо диети

Търсите ЧУДЕ диетата, защото трябва бързо да отслабнете?

Разбираме ви. Търсихме го и дълго време. Бихме искали да ви зададем още един въпрос: Защо искате да отслабнете?

Да имате доверие във вас
За да можеш да се облечеш както искаш
За да можете да се наслаждавате повече на живота
За да постигнем най-накрая благосъстоянието

Не мислите ли, че ако съществуваше тази чудо диета, вече бихте я намерили? Смятаме, че работи, защото е вярно, че диетата може да ви накара да отслабнете бързо ... но на каква цена и за колко време.

(2007). „Търсенето на Medicare за ефективно лечение на затлъстяването: диетите не са отговорът“, Американският психолог, 62 (3), стр. 220-233.

Където и да сте, ние можем да ви помогнем!

Свържете се с нас, за да оценим вашата ситуация

Нашият опит

Нашите услуги

Прочетете нататък: има начин да отслабнете и да го задържите за дълги разстояния и да постигнете целта си, отбелязана по-горе; това просто не е диета.

YO-YO ефект

Диетите действат въз основа на лишения и контрол. Ние налагаме правила на тялото и главата си, които трябва да ги спазват на всяка цена. За да оцелее, тялото намалява енергийните си разходи и ще черпи мускули (а не мазнини). Докато спазвате тези правила, отслабвате. Проблемът е, че не можете дълго да поддържате това състояние на контрол и лишения. Следователно възстановяваме загубеното тегло веднага щом спрем да спазваме правилата на диетата, и често много повече!

По принцип, диетите забавят метаболизма ви, насърчавайки наддаването на тегло веднага щом прекратите лишенията.

Ето какво се случва, когато се храните на диета и как затъвате в този порочен цикъл на йо-диета: