Рак на гърдата: диетата е част от лечението

Не, няма такова нещо като чудодейна диета, която да лекува рак на гърдата или друг рак. Да, начинът на живот и балансираното хранене могат да намалят риска от рак на гърдата (1,2). Въпреки това, малко пациенти следват простите хранителни препоръки, предложени им. Ето някои аргументи, които могат да увеличат мотивацията им: балансираното хранене и физическата активност могат да намалят риска от рецидив (2,3,4) ...

Съвет №1: предотвратявайте недохранването по време на рак и лечения

Недохранването е често усложнение на раковите заболявания и техните лечения (5). За еднаква патология, недохраненият пациент има по-голям риск от смъртност, отколкото недохраненият пациент (5) .
Няколко фактора участват в недохранването:
• увеличен разход на енергия поради нарушения във функцията на клетките и индуцирано от тумори възпаление (5);
• намаляване на приема на храна поради загуба на апетит, свързано, наред с други неща, с повръщане (6) или нарушения на вкуса по време на лечението (5) .

Съвет 2: поддържайте или възвръщайте нормалното тегло

Повишаването на теглото е често по време на лечението на рак на гърдата, особено при пациенти, които вече са се борили с теглото си преди рака (6). Изкуствената менопауза, свързана с химиотерапията, както и някои антихормонални лечения също могат да имат този вид страничен ефект (4,7). Наднорменото тегло (наднормено тегло или затлъстяване), когато се диагностицира рак на гърдата и наддаване на тегло по време на лечението увеличава риска от рецидив, втори рак, първоначална смъртност, свързана с рак и смъртност от всички причини .

Съвет # 3: имайте редовна физическа активност

При жените с рак на гърдата повишената физическа активност е свързана с 46% намаляване на риска от смърт (3). Освен това физическата активност помага в борбата с наднорменото тегло. Намалява умората и подобрява качеството на живот по време на лечението (6) .

Съвет # 4: яжте диета, богата на плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни

Диета, богата на плодове и зеленчуци, съчетана с редовна физическа активност, изглежда има роля в предотвратяването на рак и намалява риска от рецидив (1,4,6) .

Съвет 5: няма системни хранителни добавки

Възможните ползи от консумацията на хранителни добавки остават противоречиви в раков контекст (6) .
Приемът на хранителни добавки "на сляпо" не се препоръчва по време на лечението на рак, а добавките се препоръчват само за всеки отделен случай, при наличие на дефицити, удостоверени с биологични дози или в случай на полза. Валидирано при някои заболявания като напр. остеопороза или дегенерация на макулата (6) .

Съвет 6: абсолютно избягвайте изключващите режими

Всички видове диети с изключение на млечни продукти, месо, глутен ... се популяризират от различни съмнителни автори, особено в интернет. Въпреки че положителните ефекти на балансираната диета се доказват като цяло, диетите за изключване могат да насърчат недохранването: следователно те трябва да се избягват в полза на разнообразната и балансирана диета (6) .
При установяване на курса на грижа за онкоболен, всичко, което максимизира шансовете за възстановяване, има своето място. Храненето страда от амбивалентна репутация: макар ползите за здравето му да са доказани (10), стереотипите и необоснованите предположения са легион. Лекарят трябва да информира пациентите си за важността на подходящата диета, да гарантира спазването на препоръките за здравословен начин на живот и да коригира заблудите (10) .

За да не пропуснете нищо, създайте своя акаунт

добре

Препратки:
1. Национален институт по рака. Научни факти и съвети за превенция. Хранене и рак: диета, консумация на алкохол, физическа активност и тегло. Юни 2015 г.
2. McTieman A. Тегло, физическа активност и оцеляване от рак на гърдата. Proc Nutr Soc. 2018 февруари 26: 1-9.
3. Friedenreich CM, Gregory J, Kopciuk KA, et al. Проспективно кохортно проучване на физическа активност през целия живот и оцеляване от рак на гърдата. Int J Рак. 2009 15 април; 124 (8): 1954-62.
4. SOS Асоциация за рак на гърдата. Хормонална терапия. Сайтът е консултиран на 25.03.2018.
http://www.soscancerdusein.org/sos-cancer-du-sein-hormonotherapie-41.html
5. NACRe. Предотвратете недохранването по време на рак и неговото лечение. Сайтът е консултиран на 18.03.2018 г.
https://www6.inra.fr/nacre/Pendant-le-cancer/Prevenir-la-denutrition-au-cours-du-cancer-et-son- Portraitement
6. Rock CL, Doyle C, Demark-Wahnefried W et al. Насоки за хранене и физическа активност за преживели рак. CA Cancer J Clin. 2012 юли-август; 62 (4): 243-74.
7. SOS Асоциация за рак на гърдата. Химиотерапия. Сайтът е консултиран на 25.03.2018.
http://www.soscancerdusein.org/sos-cancer-du-sein-chimiotherapie-39.html
8. NACRe. Хранене след рак. Консултиран сайт на 18.03.2018 г .: https://www6.inra.fr/nacre/Apres-le-cancer
9. Trédan O, Bajard A, Meunier A, et al. Промяна на телесното тегло при жени, получаващи адювантна химиотерапия за рак на гърдата: френско проспективно проучване. Clin Nutr. 2010 април; 29 (2): 187-91.
10. Главна дирекция по здравеопазване. Храна, хранене и рак: Истини, предположения и заблуди. Брошура 2003 г.

Съдържание, предоставено от Pfizer, SAS с капитал 38 200 евро, 23-25 avenue du Docteur Lannelongue, 75014 Париж,
RCS Париж n ° 433 623 550, мениджър наемател Pfizer Holding France, ref PP-ONC-FRA-0315, страница актуализирана на 05/11/2018.