Тази бивша шампионка по тенис говори за ежедневната си битка със затлъстяването ... (СНИМКИ)

Хърватката Йелена Докич, 35-годишна бивша тенисистка, предизвика истински шум в социалните мрежи, като публикува снимка преди/след отслабване. Смело тя публично разкри това през последните месеци, дори не смееше да напусне дома си.

"Бях нездравословен, негоден. Но по-важното беше, че бях нещастен и нямах увереност."

Харесана повече от 4000 пъти, публикацията в Instagram на бившия 4-ти свят наистина разтърси мрежата. Можем да видим неговата (явна) физическа еволюция от октомври 2018 г. до март 2019 г .:

Тя, която затвори ракетата си през 2014 година е решил да се отдаде без табу на кумулативната тежест след пенсионирането си и на бедствието, което е довело до:

Мислех, че се радвам на преценката, негативизма и контрола, които понякога идват от общественото око и от социалните медии; поставям борбата си на дневен ред и се надявам да вдъхновя, мотивирам и помогна на другите, особено на жените.

Снимката вляво и началото на пътуването ми за отслабване е трудна за гледане и гледане. Бях нездрав и негоден. Но по-важното беше, че бях нещастен и ми липсваше доверие. Не исках да излизам от къщата и дори отказвах възможности за работа, защото бях притеснен и нещастен.

Затлъстяването: спусъкът за отслабване

Повече от 5 месеца бившата спортистка е подложена на a ултрабалансирана диета и ежедневни упражнения:

Въпреки че не искам да говоря прекалено много за килограмите, загубих почти 20 килограма между втората и третата снимка. Надявам се да мога да вдъхновя и мотивирам всички вас. Без значение какво се опитвате да постигнете, МОЖЕ ДА СЕ НАПРАВИ! На половината път съм в пътуването си за отслабване и съм много развълнуван какво да очаквам.

Наистина, Йелена иска да достигне 66 килограма и по този начин да намали наполовина най-голямото си тегло (120 кг).

Когато излишните килограми крият дълбок дискомфорт

Знаем, че нашите излишни килограми имат история. Бившата тенисистка не прави изключение от правилото. Тя казва на Herald Sun, че това наддаване на тегло се дължи на края на кариерата й, но и на физическо и психологическо насилие над баща му, както и сериозни здравословни проблеми:

Бях хвърлен в пенсия, без да знам в коя посока искам да отида. Когато сте професионален спортист, вие сте в този балон, който не е реалност: всичко е направено за вас: обучение, храна, пътуване, управление. Така че връщането към реалния живот беше съвсем различно.

След публикуването на тази снимка и публикация нахлуха положителни коментари. Много потребители на интернет са показали своята привързаност и възхищение от Йелена Докич, която също беше много трогната. Пожелаваме му много успех в бъдещите му проекти !