Доказана е връзката между дефицита на витамин D и затлъстяването

Списанието "PloS One Medicine" току-що докладва за изследването, проведено върху връзката между дефицита на витамин D и затлъстяването в изданието си от 5 февруари 2013 г. Връзката между двете вече е доказана.

витамин

Изводи от проучването

42 000 души са участвали в това проучване. Заключението от това показва, че затлъстяването води у човека до увеличаване на дефицита на витамин D. Мъжете и жените са еднакво засегнати, независимо от възрастта им.

Затлъстяването е еквивалентно на ИТМ (индекс на телесна маса) над 30 kg/m2. Увеличението на ИТМ предизвиква намаляването на витамина. И не обратното, а именно недостиг на витамин D, което би довело до проблеми със затлъстяването.

10% увеличение на ИТМ предизвиква 4% спад в концентрацията на витамин D в кръвта.

Един от ефектите на това проучване е да се интегрира, че превенцията срещу затлъстяването по този начин би намалила разпространението на дефицита на витамин D.

Не забравяйте, че витамин D е от съществено значение за организма. Използва се за метаболизиране на калций; но в допълнение към своето „анти-рахит“ действие върху костната система, той играе основна роля в защитата на имунната система. Той също така помага за профилактика на сърдечно-съдови заболявания и би намалил риска от поява на рак.

Недостигът на витамин D засяга осем от десет души във Франция. Що се отнася до тежкия дефицит, засегнато е само малцинство.