Зелено кафе за подтискащо апетита ?

Като част от диета за отслабване, трябва да се комбинират няколко фактора за здравословно отслабване, включително лична мотивация, балансирана диета и физическа активност.

Но често е необходим мощен подтискащ апетита, за да се противопоставим желанието за лека закуска и избягвайте възстановяването на изгубените килограми. Ами зеленото кафе и способността му да ви кара да се чувствате сити? ?

Зелено кафе: мощен подтискащ апетита

Кофеин съдържащи се в плодовете на кафевото дърво блокират неврорецепторите, преминавайки кръвно-мозъчната бариера, за да се прикрепят към нервните клетки. В резултат на това невроналните предавания са повече или по-малко нарушени.

Резултатът е усещане за пълнота. В допълнение, този стимулант насърчава термогенезата, като причинява повишаване на телесната температура и следователно скоростта на окисляване на мазнините. Заедно с тази интензивна нервна дейност, липидите се освобождават от ефекта на кофеина, за да могат да се разсейват.

С други думи, благодарение на този феномен, известен като "липолиза", мастните киселини се изтласкват, за да станат достъпни за разтваряне.

Зелено кафе: истинска сила за отслабване

Зелените кафе на зърна съдържат молекула, наречена хлорогенова киселина. Тази киселина е много ефективна при отслабване, като предотвратява трансформирането на захарите от организма в мазнини над определено количество.

Нещо повече, той също така естествено помага за изгарянето на мастните натрупвания, като използва енергийните източници на тялото. Стимулирайки метаболизма на мазнините в черния дроб, зеленото кафе също помага на този орган да гори повече мастни клетки чрез ускоряване на скоростта на това горене.

За да се подобри действието му за отслабване, идеалното е да оставите семената да мацерират в чаша вода вечер, да го изпиете на следващия ден, без захар или мляко.

Ползите за здравето от семената източник

Зеленото кафе на зърна е естествено зелено. Получава тъмен цвят едва след процеса на печене. Голямата му разлика от обикновеното кафе е по-ниското съдържание на кофеин. Процесите на печене също са склонни да разграждат и правят неефективни активните компоненти на тези скъпоценни зърна.

Чрез запазване на зелено кафе от тази трансформация, то запазва всички свойства на съставните му части, по-специално тези на хлорогенните киселини, пълни с добродетели за тялото, антиоксиданти и диуретични ползи.

Очевидно е, че пиенето на зелено кафе за отслабване не е достатъчно. Неговото действие за изгаряне на мазнини е очевидно по-ефективно в синергия с балансирана диета, но особено при редовна физическа активност.