Плосък корем

Губете корема и бързо губете корема с тези прости упражнения за корема и правилните съвети за диета. Започнете да губите мазнини по корема още днес с нашите безплатни съвети за плосък корем за мъже и жени.

Страници

13 май 2011 г.

Билки за подпомагане на детоксикацията

билки

Детоксикацията на тялото може да се извърши с помощта на разнообразни храни. Най-честата цел на детоксикацията е да помогне на тялото да стане по-здравословно и да отслабне. Други причини включват детоксикация на наркотици и алкохол. В допълнение към търговските продукти за детоксикация има и естествени билки.

Млечен бодил (Silybum marianum)
Известно е, че бял трън е билка, която може да помогне за детоксикацията на тялото ви чрез прочистване на черния дроб. Той предпазва чернодробните клетки от свободни радикали, подпомагайки производството на глутатион. Млечният трън също може да помогне за детоксикация на организма, като блокира токсините да стигнат до черния дроб. Може да се отглежда в градина или в дивата природа в много райони. Въпреки това, Milk Thistle се предлага под формата на капсули. Много хора са използвали Млечния бодил като допълнение към детоксикацията с алкохол.

червена детелина
Червената детелина е растение, което е богато на флавоноиди и изофлавони. Когато се използва с програма за детоксикация, той има способността да подпомогне прочистването на черния дроб и кръвта от токсини. Червената детелина може да се намери в много магазини за здравословни храни или онлайн и най-добре е, ако се консумира под формата на чай. Една или 2 чаени лъжички суха червена детелина могат да се потопят във висока чаша вряща вода, за да се приготви чай.

Ленено семе
Лененото семе е много популярно и може да се намери в магазините за здравословни храни, онлайн и дори в много хранителни магазини. Ленените семена помагат за детоксикация на тялото, като увеличават движенията на червата. Като растение за детоксикация ленените семена ще ускорят елиминирането внимателно, но ефективно, така че няма нужда от лаксативи. Ленените семена не само са полезни за тези, които искат да се детоксикират, те могат да помогнат на всеки, който страда от бавно храносмилане и запек. Лененото семе може да се поръсва върху овесени ядки, зърнени храни и други храни или в чаша за напитка.

Препоръчвам също да прочетете следните теми: