18 фитнес зали за поддържане на форма в Париж

Предпочитате ли да спортувате на закрито или на открито? Самостоятелно или в група? Открийте нашата адресна книга за спорт в Париж.

Димитриос Камбурис/Гети изображения

Предпочитате луксозна или евтина фитнес зала? Групови уроци или индивидуални машини? Преглед на местата и платформите за спортуване в Париж.

За да останете мотивирани с течение на времето и да се забавлявате да упражнявате, изборът на място за упражнения е от съществено значение. Сред критериите, които трябва да се вземат предвид, намирането на място близо до дома. Помислете и за бюджета си, някои абонаменти предлагат кредитна система, даваща достъп до отделни курсове, по-икономична от месечния абонамент, ако планирате да пропуснете курсовете няколко седмици в годината.

В динамо

В този храм на колоездене на закрито работим както върху физическото, така и върху психическото. Уроците се провеждат осветени със свещи, прекъснати от музика и енергизиращата реч на треньора. Интензивно преживяване на спортно ниво, но и духовно. Достъпен в четири студия в Париж - Oberkampf, Opéra, Lafayette и Boétie-, духът на Динамо се простира до 17-ти район от 25 октомври със студио Villiers, разположено на 52 rue de Lévis.

Цена: Курсът струва 27 евро, а книгата от 10 сесии - 125 евро.

Йога клуб „Тигър“, рай за мир

Марката, посветена на практикуването на йога и пилатес, има четири клуба в Париж: Le Tigre Chaillot, Le Tigre Rive Gauche, Le Tigre Marais и Le Tigre Neuilly. Всяко от тези места е представяно като храмове на благосъстоянието и изкуството да живееш. Пухкави дивани, здравословно кафе, зелени сокове, сауна и стаи за масаж са на разположение на членовете. Сред спортните новини за началото на учебната година клуб по йога Tigre в шести район предлага сесии за родители/деца Кундалини в сряда следобед. Клубът предлага и "капсулни" курсове в хотели в Париж или в провинциите, които се резервират на официалния уебсайт, както и духовни отстъпления във Франция и в чужбина.

Цена: Курсът струва 32 евро, а брошурата за 10 курса 280 евро. За годишна регистрация пребройте 2150 евро.

Bootcamp на Бари, американският HIIT

Концепцията вече съществува в САЩ от 1998 г. с 55 фитнес зали по целия свят, включително една в Париж това лято, разположена на улица Réaumur. Упражненията се провеждат в „Червената стая“, стая, осветена от приглушена червена светлина и където силата на звука на музиката е максимално изтласкана, за да засили мотивацията на участниците. 50-минутните сесии редуват ускорения на бягащата пътека и упражнения за тренировка с тежести. Курс за разширяване на вашите граници, който е насочен повече към опитни спортисти.

Цена: 30 евро за единица, 145 евро за пакет от пет сесии или 1150 евро за пакет от 50 урока.

La Montgolfière, бивша фабрика за тъкани

Разположен в квартал Canal Saint-Martin, La Montgolfière е бивша фабрика за балонни тъкани с горещ въздух. Нетипична история, която обяснява архитектурата на сградата, чието сърце разкрива отвор с височина 18 метра. Коворкинг пространство е отворено за абонати в приземния етаж, както и кетъринг услуга със свежи сокове и рецепти за вегани и месоядни животни. На втория етаж зона за релакс с трапезария, сауни, хамами, масажи и остеопати ви позволяват да отделите време за себе си след спортно занятие.

Цена: От 125 евро на месец или 1250 евро годишно за деца под 28 години. Цената е 155 евро на месец или 1550 евро годишно за други абонати.

The Reebok Gym, хибридна спортна концепция

Разположено на Boulevard de la Madeleine, пространството, представено от марката Reebok, се състои от бутикова секция, предоставяща достъп до повече от 300 референции за спортни облекла и 150 чифта маратонки, и втора вселена, посветена на спортните упражнения.

Стаята обхваща 1700 м2 и се състои от няколко полюса: бокс, кросфит, колоездене и йога/пилатес, всички контролирани от около четиридесет треньори. Предлагат се и майсторски класове и открити/закрити курсове.

Цена: Студиото предлага фиксирана цена от 165 евро на месец за достъп до четирите области на дейност.

Бланш, VIP клуб

Открита през юни 2018 г., Бланш се настанява в бившето частно имение на художника Пол де Шуден, вписан като исторически паметник в Пигале. Шест нива от 3000 квадратни метра, посветени на спорта - включително басейн, издълбан от гранита - с ресторант, управляван от главния готвач Жан Имберт и кино. Абонатите могат да седнат на терасата, за да се насладят на слънцето, или в бара, за да се насладят на коктейл. Услуга от много висок клас, която обяснява високата цена на абонамента.

Цена: 2200 евро на година.

Чез Симоне, за да се чувстваш като у дома си

Разположен в сърцето на парижката улица Сен Дени, Chez Simone, създаден от Джули Обер от сайта Mademoiselle Run и Aurélia Del Sol от блога Je suis bonne, е проектиран като апартамент. Предлага уроци по йога, бокс, танци и пилатес, а мястото също е оборудвано със зона за релакс с диван, за да отделите време да седнете и да изпиете кафе.

"Чез Симоне се роди от същото отражение: парижани се нуждаят от място, което да им прилича, да ги вдъхновява и да отговори на техните нужди за повторно свързване и подмладяване. В този дух ние приветстваме Adidas. Заедно ще продължим да подкрепяме и обединяваме жените като им предложи поле за изразяване, което да съответства на тяхната креативност ", обясняват основателите Джули и Аурелия в прессъобщение.

Цена: всеки курс - предлага се сто - струва 24 евро.

Спортен клуб CMG, най-близо до вас

Със своите 21 стаи в столицата неизбежно ще намерите място близо до вас. Някои клубове са отворени дори в неделя. Дейностите са разнообразни, вариращи от скулптура до класически танц, включително аква джогинг. Някои клубове имат плувен басейн.

Всеки групов урок се преподава от треньор, а за индивидуалните моряци се предлагат много машини с тежести. Можете да управлявате графика си по ваше желание и да участвате в неограничени дейности.

Спортният клуб CMG предлага клуб "Pure" в луксозна версия и четири клуба "Waou", предлагащи по-широк избор от дисциплини. Още малко, има хамам и сауна във всеки от клубовете, за да се отпуснете след сесия.

Лидер във фитнеса, Спортен клуб CMG инициира метаморфоза на своите клубове, по-скоро в съответствие с първокласното позициониране на марката. Например, стаята Grenelle вече е оборудвана с функционална тренировъчна зона с гири, чували с пясък, плиобокси и бойно въже. както и зона TRX и колоездачно студио.

Цена: 80 евро на месец или 880 евро годишно за абонамент за One. 120 евро на месец или 1320 евро годишно за абонамент на Waou. И 150 евро на месец или 1650 евро годишно за абонамент за Pure.

Neoness, най-икономичният

В Париж има 14 фитнес зали Neoness. Можете да практикувате групови уроци или да тренирате на машини с тежести. Това, което характеризира клуба преди всичко, е неговият а-ла-карт абонамент, който му позволява да получава ненадминати цени, при условие че има доста гъвкави графици.

Ако изберете опцията "извън пиковите часове" без групови уроци, ще плащате само десет евро на месец. И ако нещо непредвидено ви принуди да се откажете от фитнеса за няколко месеца, можете да прекратите абонамента си безплатно, стига да уведомите поне три седмици предварително. Някои клубове са отворени и в неделя.

Цена: За формулата за свободен час "Liberty" 14 евро на месец. За формулата за пълни часове "Грижи" 30 евро на месец.

Midtown Studio, за вътрешен лагер за зареждане

Изцяло посветени на bootcamp - интензивен метод на обучение, измислен от американската армия - студията Midtown, разположени в първи и шестнадесети район, предлагат зона за „бокс bootcamp“, фокусирана върху повтарянето на движения като директни, куки или все още ъперкът. 25-метрова писта за бягане, вълнообразни въжета, гуми също ще се предлагат за интервални тренировки с висока интензивност, контролирани от спортни треньори.

Цена: Стаята не предлага абонамент, но пакети от 5 до 50 урока, вариращи от 140 евро до 1000 евро. Бройте 30 евро за един курс.

Кръгове на формата, а-ла-карт формула

Има 17 парижки клуба на Circles de la forme, предлагащи 85 дисциплини, вариращи от фитнес до бойни изкуства. В допълнение към абонаментните планове можете да изберете допълнителни услуги, включително наемане на шкафче на цена от 12 евро на месец, за да не се налага да носите спортната си чанта всеки ден или хранителен треньор, който ще ви даде съвет за 80 евро на година.

Абонаментите са разделени в три категории, за да се адаптират към различните портфейли и спортни стремежи на всеки. Груповите уроци обаче не са отворени за всички.

Цена: Формулата за жизненост, даваща достъп до 85 дисциплини и групови уроци седем дни в седмицата, 49,95 евро на месец или 599 евро на година. Формулата за фитнес, даваща достъп до тренировки с тежести - кардио всеки ден, 35 евро на месец или 420 евро на година. И накрая формулата за достъп до формуляра, даваща достъп до зоната за тренировки с тежести в делнични дни от отваряне в 11:30 ч. И следобед от 14:00 до 17:00 ч. Е на 15 евро на месец, или 180 евро на година.

ClassPass, разнообразни и а-ла-карт курсове

Платформата ви позволява да резервирате уроци по спорт - колоездене на закрито, йога, bootcamp, HIIT, воден велосипед една седмица предварително. - в най-известните стаи и студия в столицата. ClassPass е отворен и за определени провинциални градове като Лион или Марсилия, а в чужбина - Лондон, Лос Анджелис, Ню Йорк. Ако заминавате на почивка, е възможно да кредитирате точките си извън мястото на пребиваване. Офертата е обогатена с уелнес категория. С натрупаните точки вече е възможно да резервирате масаж или сесия за криотерапия например.

Цена: абонамент от 49 евро дава достъп до 7 до 11 урока на месец. Предлагат се и абонамент от 29 евро и 89 евро.

Aqua By, за водни спортове

Не забравяйте да резервирате, ако искате да участвате в някой от курсовете, провеждани от треньорите на центъра Aqua By. Сесиите се провеждат в малка група за повече комфорт и продължават 45 минути. Клубът, разположен в 3-ти район, предлага само водни уроци като аквакрос - кръгова тренировка, включваща кардио и мускулно укрепване -, аквабайкинг или дори аквапалминг.

Цена: Единична сесия струва 35 евро. Пребройте 799 евро за пакет от 40 сесии.

Градски спортен клуб, достъп до изключителни парижки студия

Това е платформа, обединяваща голям брой изключителни спортни клубове в Париж и предлагаща възможност за участие в курсове като Fit'Ballet, кардио бокс и достъп до изключителни стаи като The Tiger Yoga Club или Apollo Sporting Club.

Пропускът ви позволява да откривате и тествате оригинални дейности и преди всичко да променяте курсовете, които посещавате. Резервациите се правят онлайн и се дебитират директно от вашата карта. Ако не посетите курс без предупреждение, ще бъдете таксувани с 15 евро. Невъзможно е да се изплъзне в последния момент.

Цена: от 29 до 129 евро на месец в зависимост от броя на студията и вида на дейностите.

L'Usine, най-ексклузивният

Стаи от висок клас, разположени в Сен Лазар, Опера и Боубург, спортни клубове L'Usine, отворени всеки ден, предлагат персонализиран коучинг, както и групови уроци и достъп до машини за културизъм. Сауните и хамамите са достъпни след урок по спорт, всички в изрядна обстановка с приглушени светлини. Марката разширява календара си, като предлага групови уроци, наречени „Клуб“. Стаята придобива вид на дансинг, където смесваме няколко танца, без да забравяме да работим с мускулите на цялото тяло.

Цена: 690 евро на тримесечие или 1550 евро на година.

Elephant Paname, за уроци по танци

Център за изкуства и танци, Elephant Paname предлага класове по танци от всякакъв вид: съвременни, боливудски, племенни, както и по-класически класове като пилатес, йога или бара на пода. Можете също така да практикувате TIHHY - Много интензивна хип-хоп йога - дисциплина, измислена от спортния треньор Clotilde Chaumet. "Ние следваме хип-хоп ритъма, като смесваме сила, гъвкавост и духовност. Това е музиката, която ви отвежда и ви помага да надминете себе си", обяснява тя.

Цена: Цените на курсовете варират в зависимост от преподавателя и дисциплината. За всеки курс е възможно да закупите пропуск от 10 сесии, позволяващи спестяването на един или няколко урока.

Battling Club, вдъхновена от Ню Йорк боксова фитнес зала

Изцяло посветен на бойните спортове, Battling Club предлага две стаи в Париж в 10-ти и 17-ти район, за да практикува бокс и крос тренировки. Декорът е вдъхновен от нюйоркските боксови зали и уроци, преподавани от боксови специалисти.

Цена: От 120 евро, цени при поискване.

Noble Art Club, първокласен пръстен

Частен треньорски клуб от висок клас с изрядна естетика, Noble Art Club е създаден от Жан-Ив Дейвисън, френски шампион по тайландски бокс и кик бокс и вицесветовен шампион по кик бокс. Трите центъра предлагат уроци по бокс, самозащита, кросфит и стречинг. На разположение на членовете е пространство за благополучие с остеопат, диетолог, натуропат или софролог.

Прочетете пълния ни файл

Цена: От 145 евро на месец.