Гледането на филми на ужасите може да ви помогне да отслабнете, констатира проучване

Гледането на филм на ужасите има много полезни ефекти като: изгаряне на калории и подобряване на настроението на хората.

Според проучване на изследователи от Уестминстърския университет, гледането на филм на ужасите има много полезни ефекти, като например: изгарят калории и подобряват настроението на хората.

Интересно е да се отбележи, че страхът за вас зависи от две неща: колко страшно намирате филма, който гледате, или колко уплашен искате да бъдете.

Изследователите поканиха десет души да гледат десет филма и наблюдаваха сърдечния им ритъм, консумацията на кислород и емисиите на въглероден диоксид.

Те открили, че излагането на изпитваните субекти на страхови стимули ги има задвижван за освобождаване на адреналин, авторът на изследването Ричард Макензи казва, че задейства реакцията на борбата или бягството на нервната система.

Когато този отговор се задейства, тялото започва да изгаря мастните запаси за енергия, докато освобождава захар в кръвта, тя също така принуждава тялото ви да увеличи метаболизма си, което ви позволява да изгаряте захар без нужда от кислород.

Друго проучване, публикувано от Националния институт по здравеопазване на САЩ, установява, че гледането на филми на ужасите също причинява освобождаването на повече бели кръвни клетки от тялото.

Това отново е свързано с реакцията на организма, която позволява на хората да се борят с инфекциите и временно укрепва имунната функция.

Заключение, добрият страх може да подобри настроението на човека.

Това означава, че трябва да сте фен на филма на ужасите, за да можете да се насладите на тези предимства.