Какви са лечебните растения за отслабване ?

По време на период на отслабване, тялото трябва да се отърве от отпадъците и токсините, за да отслабне ефективно. Някои лечебни растения помагат да го улеснят.

Действието на растенията за отслабване

Растения като репей, мечо грозде, сарсапарила, каскара саграда и сена насърчават дейността на органите, отговорни за освобождаването на тялото от неговите отпадъци (черния дроб, червата, белите дробове, лигавиците и кожата). Следователно те са идеални да придружават лечение за отслабване, поради тяхната Имоти диуретици, депуративи, леко слабително и пречистващо. тук е a списък на растенията най-ефективните:

Репей

Пречистващо растение par excellence, репей ефективно допринася за оттичането на отпадъците от тялото, както и насърчава тяхното елиминиране чрез жлъчката и през кожата. Диуретичният му ефект също действа положително върху работата на бъбреците и неговата Имоти холеретиците са полезни за черния дроб.

Мечото грозде

Мощен антисептик от пикочните и чревните пътища, мечото грозде е и диуретик. Чрез увеличаване на обема на урината, той позволява на бъбреците да елиминират по-добре отпадъците.

Сарсапарила

Коренът на това растение се използва за пречистване на тъканите на тялото. Неговите пречистващи, диуретични и слухови свойства го правят опция за избор при спазване на диета. Следователно той действа ефективно върху различните стоки и насърчава елиминирането.

Каскара саграда

Когато искате да отслабнете, е важно да не страдате от запек. Cascara sagrada съдържа антрахинони, които помагат да се осигури добър чревен транзит.

Сена

Това друго слабително растение добре допълва действието на cascara sagrada. Намаляването на приема на калории може да доведе до запек, докато отслабвате. Сена може да се справи ефективно с този проблем, но не бива да се прекалява с него.

Съвети за употреба

Повечето от билките, споменати по-горе, се предлагат в добавки (капсули), които ще намерите в аптеките или в магазин за натурални продукти. Освен това те се предлагат и в билкови чайове (сашета) или можете сами да приготвите билкови настойки. Етеричните масла, извлечени от определени растения, също могат да бъдат полезни по време на загуба на тегло.

Отслабване с етерични масла

Етеричните масла на няколко растения като мента, любимец, евкалипт и хелихризум имат конкретен ефект върху храносмилателната ни система и чревния транзит. Препоръчително е да източите добре тялото, преди да започнете диета за отслабване, за да се отървете от натрупаните токсини. За да постигнете тази цел, изсипете капка любимец върху малко парче галета, което ще дъвчете няколко секунди, преди да го погълнете. В идеалния случай продължете това лечение в продължение на три до четири седмици преди началото на диетата. Вкусът е приятен, тъй като наподобява този на целина. За да ви помогне да се отървете от мастните натрупвания, масажът с етерични масла е от първостепенно значение. Използвайте например масло от сладък бадем, към което ще добавите няколко капки ЕО от лимонов евкалипт, мента или хелихризум. Последните действат конкретно в съответните области.

Забележка: изберете сертифицирани органични масла.