Кифлички от китайско зеле сотирани с джинджифил
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Съставки за
Стъпки за подготовка
С помощта на голям нож нарежете китайското зеле на тънки ивици, започвайки отгоре. Запазете първите разфасовки, тъй като те ще се готвят по-бързо. Продължете да режете по-твърдите ребра.
В купа смесете настъргания пресен джинджифил, зехтина, соевия сос и лимоновия сок.
В уок задушете зелето с този сос за 2 до 3 минути при непрекъснато разбъркване. Добавете нежните листа в самия край на готвенето, както и магданоза.
Изключете котлона и добавете ленените семена.
Омекотете лист ориз, като го пуснете под гореща вода.
Поставете добра супена лъжица зеле върху листа. Сгънете първо страните върху зеленчуците, след това навийте, започвайки отдолу, внимателно затягайки.
Възпроизведете операцията с всички листове.
Рецепта от диетичните рецепти на IG, Amandine Geers - Olivier Degorce - Angélique Houlbert, Thierry souccar editions.
- Печени патешки гърди, пълнени със захаросан лимон, откриват рецептите на Femme Actuelle Le MAG
- Суфле от тиквички и пармезан откриват рецептите на Femme Actuelle Le MAG
- Кестенова супа с целина открийте рецептите на Femme Actuelle Le MAG
- Супа от боб и зеле открийте рецептите на Femme Actuelle Le MAG
- Салата от говеждо месо с киноа, боб и цвекло открийте рецептите за готвене на Femme Actuelle