Нахут
Хумус от сладки картофи
Много гладък хумус, с малко сладък вкус и доста розов цвят.
Бърза салата от нахут с мента и лимон
Оригинална салата, свежа и бърза за приготвяне.
шоколадов мус без яйце с нахут
Оригинална рецепта за шоколадов мус без яйце за хора с алергии. но не само! Тази рецепта е просто невероятна !
Фалафелс
Малки вегетариански палачинки за ядене със зърнени храни или в салата за салата.
Socca niçoise (креп с брашно от нахут)
Хубав специалитет, направен от брашно от нахут.
Чорбата
Чорба е традиционна супа, ядена от хора с мюсюлманска вяра за вечеря по време на Рамадан. Въз основа на месото и нишестените храни, той е наистина последователен и вкусен. Има много варианти на тази рецепта, ето една, преработена от екипа на Lean 2000, за да осигури повече зеленчуци, по-малко мазнини и да го направи наистина пълноценно ястие.
Салата от нахут с чубрица
Освежаваща салата за примиряване с често забравяните пулсове. Той идеално се съчетава с скара за барбекю или филийки хляб с прясно сирене.
Хумус
Това пюре от нахут се разпространява върху препечен хляб, който може да се търка с чесън, ако искате. Хумусът може да се сервира като аперитив или като предястие с грубост.
Агнешко къри
Това ястие от агнешко, зеленчуци и подправки е богато на вкусове !
Хумус от цвекло
Оригинален и цветен препарат за придружаване на сурови зеленчуци или за приготвяне на тостове като аперитив или като предястие.
- Croq'Kilos Рецепта за вегетариански запеканки от леща и нахут със зеленчуци
- Рецепта за отслабване - хумус - нахут
- Рецепта за отслабване - Лек плетен бриош
- Оризова салата с рецепта от нахут, спанак и стафиди
- Лека рецепта за отслабване - цвекло