Златно мляко - Elodie Beaucent

beaucent

Златно мляко

Златното мляко е абсолютно вкусно мляко. Това е растително мляко, направено от куркума и супер лесно за приготвяне.

ЧУДОПЕЙСКАТА напитка, когато искате да повишите имунитета си и да бъдете в по-добро здраве.

Хилядата хранителни ползи от златното мляко

Изключително лесно е за вас, за децата ви от всички възрасти. Питие, което ви устройва тласък по невероятен начин.

За да направите рецептата за златно мляко, има две стъпки:

  • Първо, трябва да направите паста от куркума.
  • Второ, след като пастата от куркума е готова, ние готвим златното мляко.

Много лесната рецепта

За да направите паста от куркума, ще ви трябва:

  • 2 супени лъжици куркума на прах
  • 4 супени лъжици вода
  • 1 чаена лъжичка кокосово масло.

Просто смесете тези три съставки в тенджера и разбъркайте внимателно на тих огън в продължение на две минути.

След като нагреете вашата паста с куркума, тя трябва да изглежда приблизително като някакъв вид гъста паста. Когато стане студено и става все по-трудно и по-трудно.

Многократното използване на паста от куркума

Можете лесно да правите по-големи количества и да ги държите в хладилника си малък херметичен буркан. Винаги го имам в хладилника си и го използвам както за солени, така и за сладки ястия.

За да направите златистото мляко, изсипете чаша растително мляко в тенджерата, за предпочитане бадемово мляко, но оризовото мляко или друго растително мляко е идеално.

Важните ползи от пиенето на златно мляко

Златно мляко, истинска наслада

Сега ще загреете млякото в продължение на две минути, без да го кипвате, но въпреки това то трябва да е много горещо, така че сместа да получи добрия си вкус. златист цвят. Когато златното мляко се влее добре, то има приятен златистожълт цвят.

В случай, че ви се стори малко силен вкусът на куркума, можете разредете с повече мляко. Лично на мен ми харесва, когато има силен вкус. Всичко, което трябва да направите, е да го излеете в хубава чаша, за да го изпиете.

Малко повече сладост, обичам да добавям малко докосване на мед. Намирам златното мляко още по-вкусно.