Коктейли за отслабване на Burning Fat - рецепти

Ако искате да отслабнете, важно е не само да следите диетата и физическите упражнения, но и да наблюдавате ползите от консумираните напитки. Много популярни са коктейлите за отслабване с изгаряне на мазнини, чиито рецепти ще бъдат разгледани по-долу. Съставките, които влизат в тези напитки, ускоряват метаболизма, намаляват апетита и прочистват тялото от токсини.

Рецепти за изгаряне на мазнини

Можете сами да изберете компонентите на такава напитка. Ние предлагаме най-популярните опции.

съставки:

Киви - 1 бр;.
лимон - 2 филийки;
мента - 6 клона;
вода - 100 мл.

подготовка

Всички съставки трябва да бъдат смачкани в блендер, ако желаете, можете да добавите мед. Изпийте тази напитка веднага след готвене.

Джинджифилов мазен коктейл

съставки:

Грейпфрут - 1 бр;.
Лимон - 1 бр;.
Джинджифил - 50 г;
скъпа.

подготовка

Грейпфрутът се почиства, разделя се на филийки, джинджифилът се реже на ситно ренде и се нарязва лимонът с кожата на ситно. С помощта на пасатор натрошете всички съставки с мед. Ако напитката е твърде концентрирана, добавете малко вода.

Коктейли за отслабване с изгаряне на мазнини

Ако обичате екзотични напитки, тогава можете да се поглезите с такава вкусна и полезна напитка.

съставки:

грейпфрут - 1/4 бр.
ананас - 4 броя;
кефир - 250 мл;
тиквени семки - 30 г;
кокосово мляко - 30 мл.

подготовка

Обелете грейпфрута и го нарежете на малки парченца. В блендер трябва да смесите всички съставки до хомогенна консистенция.

За любителите на високите честоти има такъв коктейл от мазнини.

съставки:

домати - 1 бр;.
Целина - 2 броя;
червен пипер - 0,5 бр.
зеленина - 1 клон;
лют сос (например Табаско) - 1/2 ч.ч.
лед, морска сол.

подготовка

Всички съставки трябва да бъдат добре смесени в блендер, докато се постигне гладка консистенция.