ЕЛЕКТРОННА КНИГА - 10-те СТЪЛБА НА ЗДРАВАТА ДИЕТА

Ето безплатна електронна книга от 17 страници за основите на здравословното и балансирано хранене всеки ден. Независимо от вашата възраст, вашето ниво на физическа активност, вашата диета (всеядна, вегетарианска и т.н.), ще намерите прости съвети за по-здравословен живот.

Описание на продукта

Загубили ли сте се сред всички хранителни съвети, намерени в мрежата? Бихте искали да знаете основите на здравословното хранене всеки ден?

Не търсете повече!

Предлагам ви тази електронна книга, която ежедневно събира най-добрите ми 10 препоръки за по-здравословна и балансирана диета. Прост съвет за всички, базиран на уроците по микрохранене и хранене.

Тази електронна книга е сборник от видеоклиповете, които направих през последните месеци за моята група във Facebook „Добро в главата му, добро в тялото му, добро в обучителите му“. Това е и тема, с която се занимавам доста често на конференции. Исках да се обърна към него във формат електронна книга, така че да имате писмена подкрепа. И тъй като си казвам, че тези препоръки са в основата на по-здравословния живот, реших да ви ги дам („защото си заслужавате“ 😉!).

Там ще намерите здрави съвети, някои вероятно ще знаете, други може би малко по-малко. Останах на доста общи неща, защото в останалото препоръките трябва да бъдат адаптирани към всяко едно. Това е целта на моите консултации: да ви предоставя съвети и подкрепа, съобразени с вашия метаболизъм и среда на живот ...

NB: този документ е виртуален и е достъпен само онлайн. След като вашият профил бъде попълнен и когато щракнете върху „купи“, ще получите линк за безплатно изтегляне.