6 здравословни адреса, за да запазите вашите добри резолюции за 2020 г. !

Празничното насилствено хранене вече е далеч ! След светлината на свещи, Коледа, Нова година и тортата, очевидно вече не можем да издържим ... Така че, както всяко добро начало на годината, рестартираме броячите на нула. Възможността да се запасите със сладки резолюции! (Като да влезете в Сухия януари. Или малко? Добре, ще положа усилия !

Яжте по-добре е резолюцията номер едно, най-лесната за приемане, но и най-трудната за придържане (познайте!). Така че, за да поддържате годината на правилния крак, ето колекция от интелигентни съвети за хранене с малко или никаква вина. В семейството това е полезно за вашето здраве, то е у дома, то е сезонно, но преди всичко е добро, питам:

1. Моята малка фабрика, най-важното

Ето една компания, която не познава кризата ! С два ресторанта в Лион това е два пъти повече причини да натиснете вратата на това веганско кафе с вкусна и цветна кухня. Така че да, по-веган. Но когато е прясно, местно, полезно за тялото и вкусовите рецептори, честно казано, би било погрешно да се прави без. Не яде хляб (без глутен), както се казва! Между купата на Буда, салата, супа, сандвич и дори бургер има по нещо за всеки. Съвет за сладки зъби, Моята миниатюрна фабрика всеки ден измисля няколко „безплатни“ айда за вас, за да подобри обяда или следобедния чай с много гурме нотка.
Малкият допълнителен трик: зеленчуци, веган и безглутенови алтернативи от предястие до десерт, включително следобеден чай

Моята дребна фабрика

🏠 17 rue Neuve, Lyon 1er
🏠 26 rue de la Thibaudière, Лион 7-ми
💻 Вижте уебсайта им

2. Изстискайте моите зеленчуци, достъпни дори в офиса

В Squeeze не бързат само хората, плодовете и зеленчуците също ! Какво да подсили здравния си капитал в лечение или на един изстрел благодарение на персонализираните сокове според сезона, вкусовете и нуждите на всеки един. Но не се притеснявайте да гледате в "Карти", защото това е Squeeze, което ви попада. По поръчка Виолайн избира, обелва, изплаква и студено извлича вашите сокове в сърцето на тайната си лаборатория. Всеки петък тя предлага и 100% вегетарианско меню за доставка, изработено с любов според вдъхновението на момента. За да поръча няколко дни предварително, тя доставя с колело директно до офиса (в Лион и Вилербан). Достатъчно, за да запази резолюциите си, поне до петък.

Малкият допълнителен трик: подкрепа и съвети от Виолайн за избора и съдържанието на вашите лечения.

Изстискайте моите зеленчуци

3. Боко Локо, напуканият буркан

Hola qué tal muy well there you you ? Не, това не е последната испанска столова в града. В Boko Loco можете да намерите цял куп зеленчукови рецепти в уютна и приятелска атмосфера (да, харесваме рими в тази статия). Всички сервирани в стъклен буркан от предястие до десерт (друга рима, това е подарък). И че насърчаваме малко много! Тъй като да, пластмасата не е страхотна, нито глобалното затопляне и признавам, че колкото по-малко коали се запалват и мен толкова повече се увличам! Така че можем да потвърдим само толкова хубава концепция, която освен да ни задоволи на място или да отнеме, мисли за качество, намаляване на продуктите и отпадъците.

Малкият допълнителен трик: ултра приветлив екип, който се грижи за своите клиенти

Боко Локо

Place 3 място Croix-Paquet, Лион 1
🏠 77 rue Villeroy, Лион 3
💻 Вижте уебсайта им

И ако искате да научите повече, нашата колумнистка Мили направи тестова статия за нея.

4. Ананас и асани, за жаждата за 16:00

Дзен адрес, който ви дава риболов! Хатха или виняса ? - Нито аз идвам тук, само за да го опитам. Еталон за йоги, разбира се, но не само! Можете да се напълните с витамини, без да сте фен на кучето надолу, воин едно, две, три или хиляда. Менюто предлага дребни сокове, енергийни топчета, кифли и бисквитки. Всички органични и направени с йогитуд (затова ще го наречем Bioggitude). Тайната на здравия ум в здраво тяло? Може би ... но особено енергийни топки за умиране и пресен сок в любопитен и алчен стомах.

Малкият допълнителен трик: формула за обяд на място или за отнемане

Ананас и Асани

🏠 52 Grande rue de la Guillotière, Лион 7-ми
💻 Вижте уебсайта им

5. Happiness Club Nutrition, за да презаредите батериите си

Ами ако в Лион има място, отворено за всички, където спортуването ще бъде удоволствие?. Като място, посветено на благосъстоянието, където физическата активност не е мъчение и където храненето се римува с наслада. Така че добре дошли в клуба на щастието! Супер топло пространство с шокиращ екип, увеличен до краен предел, за да организира колективни сесии няколко пъти седмично. При тях сякаш думата мързелив вече не съществува. И ако това не е достатъчна причина, отидете там, за да откриете примамливо меню, богато на страхотни храни: смутита, кексчета или дори здравословни и гурме палачинки. Да, съществува !

Малкият допълнителен трик: сесията за разтягане и брънч веднъж или два пъти месечно

Клуб на щастието Хранене

🏠 31 rue Juliette Récamier, Лион 6
💻 Вижте уебсайта им

6. Сусамово кафе, новото хлапе

“Кафене, сок бар и много други” ... И ние не мислим толкова добре да кажем ! Зад Сусам са две сестри от професионално семейство, които са решили да покълнат чисто ново място в образа им в сърцето на полуострова. А ла карт, пресен студено извлечен сок, здравословна и разнообразна кухня на самообслужване, нежни кафета и деликатеси. На място или за отнемане, целогодишната тераса като бонус. Интериорът обещава да бъде уютен, топъл, сякаш потопен в горещо и кремообразно лате, плюс млечната пяна. Достатъчно, за да поддържате устата си напоена преди следващото откриване през март. Още една причина да запазим резолюциите си дотогава !

Малкият допълнителен трик: двойката зад бара

🏠 34 rue du Palais Grillet, Лион 2
💻 Вижте уебсайта им

Имайте адресите му. Сигурен съм, че ще успеете да запазите добрите си резолюции. Разчитам на вас да добавите любимите си места в коментарите.

Добави към моите адреси | 0

Търсач на добри адреси и скромна лионеза в търсене на малки удоволствия, винаги с удоволствие споделям нейните открития с всякаква доброта и спонтанност.

Преглед на коментари

Малък адрес на пионер на здравословна храна в Лион, който съществува от почти 15 години и който отдавна е любимата ми столова: SOLINE - 89 rue Paul Bert Lyon 3

Благодаря за добавянето:)

Забележителен надзор: Soliné rue Paul Bert 3rd. Всичко е органично, домашно вегетарианско, оригинално, с вкусни менюта и десерти без глутен или лактоза.

Благодаря ви за това допълнение. Ще отидем и ще тестваме един от неговите 4:)

Жалко, че не съм предложил революционния проект за здравословна храна в Лион! @dopaminedealer__
Това ще стане бавно, но сигурно.

Здравейте,
Знам, че за вас мина много време, но в 8-ми район на Рокфелер се отвори флекситарен ресторант: Аз (ресторант без лактоза и глутен)

Здравейте, живея в квартала. Интересува ме как се казва? Благодаря ти

Друг много добър адрес за тези, които работят на полуострова: Le DUST CAFÉ !
Това е свежо и сезонно, местно, вегетарианско и толкова вкусно. ♥ ️

Сусамово кафе се отваря през март! Но вече се препоръчва тук, без дори да сте го тествали ?! 😏😏😏

Съгласете се със Сакана! Жалко да помислите за здравословни места, когато ядете хляб и авокадо ... Но не се съмнявам, че скоро ще можем да сменим манталитета:)