Моята тетрадка за сурова диета

MADEMOISELLE EVE, Odile CHABRILLAC, Isabelle MAROGER

Тенденцията към суровата храна: храните с висока жизненост, за да отслабнете, докато се подсилвате !

Суровото е новата любима диета на зеленчуци, храните и любителите на здравословното хранене! Причината ? Ядени сурови или варени при ниска температура, храните запазват всичките си свойства и жизненост. Тенденцията към суровата храна: храна с висока жизненост, за да отслабнете, докато се подсилвате !

Суровото е новата любима диета на зеленчуци, храните и любителите на здравословното хранене! Причината ? Ядени сурови или варени при ниска температура, храните запазват всичките си свойства и цялата си жизненост. Идеален за детоксикация и подсилване на себе си! С тази 100% вегетарианска сурова програма внимателно отслабнете с ултра здравословна диета и енергизиращи рецепти !

В програмата:
- Принципите на суровата храна, да знаете как да интегрирате суровата храна във вашата диета и във вашето ежедневие, като избягвате недостатъци или ефекта на платото.
- Пълно обучение на храните, за да пазарувате правилно, изберете най-питателните сурови храни за детоксикация, научете се да се настанявате и да готвите без (почти) готвене
- Допълнителни съвети (спорт, детоксикация, начин на живот), за да отиде по-далеч и да преобрази живота си, като култивира благосъстоянието в стомаха и главата си.
- 1 седмица менюта и диетични съвети, за лесен и постепенен преход към тази нова диета + специални сурови менюта за отслабване