3-те най-добри времена за въздействие върху вашето подсъзнание

»3-те привилегировани момента, за да повлияете на подсъзнанието си ! "

Способността на подсъзнанието да регистрира мислите ни, като ги превръща в навик, е неговата основна функция. Но за да повлияем положително, времената от нашия ден са по-благоприятни "

V нашия ум подсъзнание е много ковък и лесно се влияе; това означава, че той никога не поставя под съмнение мислите ви.

# Подсъзнанието е като фотографски филм за вашето душевно състояние

Той е мениджър на вашите навици (както добри, така и лоши) и ги връща под формата на автоматизми или поведения, които смятате, че вече не сте усвоили.

Подсъзнанието доброволно приема - без да съди - представените му убеждения, образи, вътрешни диалози, умишлено или не, го интегрира „наивно“ в „СВОЯТА“ реалност. Вашите положителни и отрицателни мисли !

Ето защо трябва да го направите много внимателно със съдържанието какво впечатлявате на екрана на съзнателния си ум.

Това е особено вярно непосредствено преди сън или през нощта и точно когато се събудите сутрин.

По това време вие сте най-тясно в привилегирована комуникация с вашия подсъзнателен ум. Този междинен период - между будност и сън - може да бъде изключително мощен, ако използвате тези „специални моменти“, за да съобщите желанията си на вътрешния си ум.

Подсъзнанието ще ги приеме и ще ги въведе във вашата реалност на живота.

# Защо моментът на вашата „умствена работа“ трябва да настъпи между събуждане и сън ?

Най-голямата пречка за идеята да достигне дълбоките слоеве на подсъзнанието е филтърът на съзнанието.

Умствената дейност в будно състояние е много активна. Мислите следват една след друга с впечатляваща интензивност.

Интегрирайте обаче a автосугестия в този „пиков трафик“ на вашата умствена дейност е все едно да искате да преминете „бърза лента“ по време на наемането на жители на Ил дьо Франс.

Следователно най-добрият метод е да се съсредоточите върху моментите, когато умствената дейност се забавя. Това не означава, че умствените ресурси се забавят; точно обратното.

# Как да получите достъп до подсъзнателните си ресурси ?

В това конкретно състояние на съзнание между будност и сън паразитните мисли са раздалечени, по-малки, епизодични.

По този начин вашето предложение (или автосугестия) може да пресече "стените" на логическото мислене с по-голяма лекота - и следователно бариерите за достъп до области, близки до подсъзнанието.

Най-добрите методи са Самохипноза и релаксация, за да го постигнете. Те правят възможно поддържането на състояние на относителна бдителност, като същевременно предизвикват определено състояние на съзнание за отваряне към подсъзнанието.

Много е лесно да научите тези техники. Така че можете да създадете тези конкретни състояния на съзнанието с малко практика само за няколко дни.

В заключение, вашето подсъзнание е много възприемчиво:

- от първите моменти на вашето събуждане, защото това е привилегирована фаза за вашата умствена дейност. Ежедневните мисли, притеснения и особено областта на логиката не се активират.

- В „междинния“ момент преди заспиване. Много от последните мисли ще продължат пътуването си за една нощ. Подсъзнанието се храни с последните ви мисли и умствени автосугестии. Често мечтите ще се променят.

- Когато практикувате релаксация, медитация или самохипноза. Очевидно това е научима техника. Но тук отново насърчава дълбокото проникване на горните слоеве на мисълта.

(в) Дидие Пенисар Треньор
Инвестирайте в себе си !