Моцарела ди буфала: идеална по време на диета ?

Вкусно в салата и от съществено значение за пица, едно от популярните италиански сирена е моцарела ди буфала или моцарела от биволско мляко. Но когато наблюдаваме теглото си, можем ли да го изядем, без да разстройваме везните? Да. Всъщност моцарелата е едно от най-малко калоричните сирена !

Mozzarella di bufala, „леко“ сирене ?

Mozzarella di bufala носи около 270 килокалории на 100 грама: това е много по-малко от пармезан или грюер (почти 400 kcal на 100 g)! Така че, ако не ядете огромни количества от него, няма причина да се лишавате от парче моцарела по време на диетата си за отслабване.

В допълнение, биволската моцарела, както всички сирена, има инсулинов индекс нула. За разлика от други млечни продукти, като изварата, следователно няма вредно въздействие върху кръвната захар. Но за да останете стройни, нищо като много стабилна кръвна захар !

Как да изберем и консумираме моцарела ди буфала, за да отслабнем ?

За да се насладите на всички хранителни и вкусови предимства на биволската моцарела, започнете, като се поглезите с качествено сирене: защитен със ЗНП, "моцарела ди буфала кампана" е най-добрият избор.

И за да направите моцарелата истинска съставка за отслабване, не преоткривайте колелото! Най-добрият вариант е салата отново, пълен със зеленчуци и фибри. Малка, проста, бърза и веганска рецепта:

Съставки (за 2 души)

Подготовка

- Измийте зеленчуците и ги нарежете на филийки.

- Кафявите ги за няколко минути върху решетка, след което ги подредете в две чинии.

- Нарежете моцарелата на филийки, след което покрийте зеленчуците.

- Малко накълцан босилек, малко зехтин ... Готово е !

Неустоимо, моцарелата ди буфала внася вкус на Италия във вашите ястия за отслабване. Нм !

Ползите за здравето от моцарела ди буфала

„Чувал съм, че моцарелата от буфала е полезна за вас ... вярно ли е? "

Изработено от биволско мляко, това сирене има огромното предимство, че може да се консумира от всички: хората, които са непоносими към кравето мляко, могат да му се насладят без риск - точно като бременните жени, тъй като моцарелата прави част от меки сирена, позволени по време на бременност.

Много добър източник на калций, моцарела ди буфала също допринася за приема на протеини. Въпреки това, тъй като е доста богата на наситени мастни киселини, това може да навреди на вашето сърдечно-съдово здраве, ако бъде претоварено. Другите недостатъци на моцарела ди буфала ? По-скъпа е от кравешката моцарела. Но по-вкусно !

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).

Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.

Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.

Съдържанието на темите и на BLOG като цяло представлява общо съдържание от информативен характер, което не е предназначено да се прилага за конкретни случаи.

Следователно темите на БЛОГА и информацията, която те съдържат, са написани с цел да се обърнат към хора без никакви противопоказания от какъвто и да е вид.

Вярваме, че е важно да запомните, че темите и информацията в БЛОГА не могат да заменят съвети или мнения, които биха могли да ви бъдат дадени, по-специално от специалисти по здравеопазване, диетология, хранене или спорт. Само професионалистите по съответните предмети ще имат квалификацията и уменията, необходими за подробно информиране по теми, които обикновено биха били обхванати от БЛОГА.

Този БЛОГ не претендира за заместител на съвети и мнения, които биха могли да Ви бъдат предоставени от професионалисти. Препоръчваме ви да бъдете особено бдителни, ако състоянието ви изисква специално наблюдение (включително, но не само бременност, кърмене, непоносимост, алергии, затлъстяване, прекомерна слабост, различни патологии и др.). Като цяло препоръчваме да не следвате никакви съвети и/или съвети, които могат да се съдържат в дадена тема на БЛОГА или в друг източник, без първо да сте се уверили, че за вас не са приложими противопоказания.

С изключение на обектите, чийто предмет е конкретно свързан с продукт ANACA3, няма пряка връзка между обектите на BLOG, информацията, която те съдържат, и продуктите ANACA3, налични в магазина.

За всякакви въпроси, свързани с нашите продукти, ви каним да посетите магазина, като кликнете тук.

В случай, че вече използвате или желаете да използвате един от нашите продукти в допълнение към този БЛОГ, препоръчваме ви да се консултирате със здравен, диетичен, хранителен или спортен специалист, за да проверите с него дали съветите или информацията, които искате да следвате, са съвместими с продуктите ANACA3, вашата диета и вашето здравословно състояние.

С нетърпение да предоставим на нашите читатели най-добрата информация, ние сме внимателни към вашите въпроси, забележки и коментари.

Поради това създадохме специален формуляр, за да отговорим на вашите искания, жалби или предложения за коригиране, като кликнете тук.

* Благодарение на кола, съдържаща се в Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Отслабване, Anaca3 Shot Отслабване, Anaca3 + Отслабване, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot и Anaca3 The Drainer 4 в 1, което помага за промоцията отслабване и изгаряне на мазнини. Благодарение на нопала, съдържащ се в Anaca3 сензор за мазнини и захар и в Anaca3 + сензор за мазнини и захар 5 в 1 и благодарение на гроздовите кюспета, съдържащи се в Anaca3 Orange Skin, които насърчават изтъняването. Благодарение на аскофилума, съдържащ се в Anaca3 Flat Belly, който помага за отслабване в допълнение към диетичните мерки. Благодарение на цикорията от Anaca3 задържане на вода и Anaca3 Detox, която насърчава отслабването в допълнение към диетата. Благодарение на аскофилума, съдържащ се в Anaca3 + Flat Belly помага за намаляване на усвояването на мазнините. Благодарение на рожките на Anaca3 Appetite Reducer и Anaca3 + Отслабване 12 в 1, които помагат за отслабване. Благодарение на зеления чай, съдържащ се в инфузията за изгаряне на мазнини Anaca3 и инфузията с плосък корем, която помага в контекста на диета за отслабване. И благодарение на бъза, съдържащ се в инфузията Anaca3 Night Slimming, която помага за отслабване в допълнение към диетичните мерки.

Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, които могат да генерират статистика за посещенията или да ни позволят да ви предоставяме услуги, оферти или реклама, включително от партньори на трети страни, съобразени с вашите области на интерес. Можете да промените настройката. Научете повече.

Anaca3.com може да се наложи да депозира следните 2 категории бисквитки. Тези настройки ще бъдат валидни само за браузъра, който използвате в момента. Научете повече.